女性陰道的健康離不開日常清潔。陰道健康需要在不同的時期得到保護。那么，你知道女性陰道清潔的健康步驟是什么嗎？

清洗次數(shù)：一天一次。

清洗方法：最好使用淋浴，用溫水沖洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但特殊盆。

清潔順序：先洗手，然后從前到后洗外陰，再洗大小陰唇，最后洗肛門周圍和肛門。

清潔液：可使用能去污滅菌的保健潔陰產(chǎn)品，但正常情況下可使用清水。

專家提醒：正常情況下不要清洗陰道。

在特殊情況下該怎么辦？

月事來臨

經(jīng)常換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰兩次。

如果淋浴不能清洗，洗盆時要做到“一人一盆一巾一湯”。陰部和腳部要分開清洗。

不要洗冷水浴。

不要坐浴。

懷孕

白帶因懷孕而增多，特別容易感染細菌，每天用溫水清洗幾次。

每天換內(nèi)衣，在陽光下洗內(nèi)衣晾干。

沒有醫(yī)生的指示，不要清洗陰道。如果有異常白帶(量大且有異味)，應(yīng)盡快就醫(yī)。

生產(chǎn)后

夏季產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周洗澡，一天一次或比正常少一點。

最好用溫水淋浴。

不要坐浴。

若有惡露量大且有味，盡快就醫(yī)。

不明原因的外陰瘙癢

每天用溫水清洗外陰幾次。

洗滌后，在外陰涂抹止癢劑。專家提醒：趕快去醫(yī)院找原因。