自殘不屬于疾病范疇，而是一種以故意傷害自身身體為表現(xiàn)的行為問(wèn)題，可能與心理障礙、情緒調(diào)節(jié)障礙或環(huán)境壓力等因素相關(guān)。自殘行為常見(jiàn)于抑郁癥、焦慮癥、邊緣型人格障礙等精神心理疾病患者中，也可能由創(chuàng)傷經(jīng)歷或長(zhǎng)期壓力誘發(fā)。需及時(shí)尋求心理干預(yù)或精神科治療。

自殘行為通常表現(xiàn)為反復(fù)用尖銳物體劃傷皮膚、撞擊身體、燙傷等，目的是緩解內(nèi)心痛苦或表達(dá)無(wú)法言說(shuō)的情緒。這種行為背后往往隱藏著深層次的心理需求，如對(duì)失控感的對(duì)抗、對(duì)情感麻木的喚醒，或試圖通過(guò)身體疼痛轉(zhuǎn)移精神痛苦。部分青少年可能因同伴影響或社交壓力模仿自殘行為，但長(zhǎng)期持續(xù)會(huì)形成病態(tài)依賴。

自殘者常伴隨情緒劇烈波動(dòng)、社交回避、睡眠障礙等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)傷口感染、失血性休克等軀體損害。值得注意的是，自殘與自殺意圖存在本質(zhì)區(qū)別，但長(zhǎng)期未干預(yù)可能增加自殺風(fēng)險(xiǎn)。部分神經(jīng)系統(tǒng)疾病如癲癇發(fā)作期也可能出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的自傷行為，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查鑒別。

若發(fā)現(xiàn)自身或他人存在自殘行為，應(yīng)盡快聯(lián)系精神心理科醫(yī)生或心理咨詢師。治療需結(jié)合認(rèn)知行為療法改善情緒管理能力，必要時(shí)配合抗抑郁藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。日常生活中應(yīng)避免孤立自殘者，可引導(dǎo)其通過(guò)繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)等安全方式釋放壓力，同時(shí)移除環(huán)境中易導(dǎo)致自傷的物品。