腰椎間盤突出痛得厲害可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力。可嘗試仰臥位時膝關(guān)節(jié)下墊軟枕，側(cè)臥位時雙腿間夾枕頭，有助于緩解神經(jīng)根壓迫。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片。合并肌肉痙攣時可用鹽酸乙哌立松片。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
急性期48小時后可嘗試超短波、紅外線等理療，慢性期推薦牽引治療。康復階段進行核心肌群訓練，如五點支撐法、臀橋運動，每日2-3組，每組10-15次。水中運動對減輕腰椎負荷效果顯著。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡。推拿采用滾法、按揉法等松解腰肌痙攣，但急性期慎用暴力手法?？赏庥没钛雇锤嗨幦鐐麧裰雇锤啵瑑?nèi)服獨活寄生湯加減。
5、手術(shù)治療
經(jīng)3個月保守治療無效、出現(xiàn)馬尾綜合征或進行性肌力下降時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍4-6周，逐步進行腰背肌功能鍛煉。
日常應保持標準體重，避免提重物超過5公斤。建議使用符合人體工學的座椅，每坐立1小時起身活動5分鐘。睡眠選用中等硬度床墊，側(cè)臥時保持脊柱中立位。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽。急性疼痛期可嘗試冰敷15-20分鐘/次，慢性期改為熱敷。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出痛得厲害怎么辦
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腰椎間盤突出腿疼厲害怎么辦
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腰椎間盤突出為什么腿疼的厲害
腰椎間盤突出導致腿疼厲害通常與神經(jīng)根受壓有關(guān)。腰椎間盤突出可能由長期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素、不良姿勢等原因引起，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法、手術(shù)治療等...
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腰椎間盤突出腰疼很厲害怎么辦
腰椎間盤突出引起的劇烈腰痛可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起。
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腰椎間盤突出怎么辦
腰椎是我們整個身體非常重要的地方，現(xiàn)在腰椎間盤突出基本上成了一個大眾化的疾病。不管年輕人還是老人甚至小孩子，腰椎間盤突出的情況都有可能會發(fā)生。腰椎間盤突出以后會對身體造成很大的危害，帶來腿疼等其他問題。腰椎間盤突出以后一定要注意使用硬板床臥床休息，做瑜伽等體育鍛煉，做好腰部保暖和理療。59501次瀏覽
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有腰椎間盤突出怎么辦
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由退行性變、外傷、姿勢不良、遺傳因素、職業(yè)因素等原因引起。
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得腰椎間盤突出怎么辦
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長期不良姿勢、遺傳因素、職業(yè)勞損等原因有關(guān)。
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腰椎間盤突出要怎么辦
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嚴重的腰椎間盤突出怎么辦
嚴重的腰椎間盤突出可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長期負重、遺傳因素、不良姿勢等因素有關(guān)。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰...
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腰椎間盤突出應該怎么辦
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腰椎間盤突出目前要怎么辦
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