肩周炎通過中醫(yī)治療通常能取得較好效果，主要采用針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷、拔罐等方法。
1、針灸
針灸通過刺激肩部穴位如肩髃、肩髎等，可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，緩解疼痛和活動(dòng)受限。對于風(fēng)寒濕邪阻滯型肩周炎效果顯著，需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免自行嘗試。
2、推拿
推拿手法如滾法、按揉法能松解粘連組織，改善局部血液循環(huán)。適用于早期肩周炎肌肉僵硬階段，但急性炎癥期需謹(jǐn)慎使用。
3、中藥內(nèi)服
桂枝加葛根湯、獨(dú)活寄生湯等方劑可祛風(fēng)散寒、活血化瘀。需根據(jù)證型辨證用藥，肝腎虧虛者宜用補(bǔ)腎壯筋湯加減。
4、中藥外敷
傷濕止痛膏、活血止痛散等外用藥物可直接作用于患處，緩解局部腫脹疼痛。皮膚過敏者應(yīng)禁用，敷貼時(shí)間不宜超過8小時(shí)。
5、拔罐
走罐或留罐能祛除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)炎癥吸收。適用于寒濕型肩周炎，但皮膚破損、凝血功能障礙者禁止使用。
中醫(yī)治療期間應(yīng)避免肩部受涼，可配合爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等功能鍛煉，每日2-3次，每次10-15分鐘。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用生姜、羊肉等溫性食物，忌生冷油膩。若治療3個(gè)月未見改善或出現(xiàn)劇烈疼痛，需及時(shí)復(fù)查排除肩袖損傷等器質(zhì)性病變。保持規(guī)律作息，避免提重物及過度使用患側(cè)手臂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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