胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃疼通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃癌等原因引起。
胃疼發(fā)作時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩或過(guò)冷過(guò)熱的食物,選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免空腹飲用咖啡、濃茶或酒精類飲品。適當(dāng)補(bǔ)充溫水可緩解胃部痙攣。
用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃平滑肌痙攣。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷。該方法對(duì)受涼或飲食不當(dāng)引起的胃部隱痛效果較好,若疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸保護(hù)胃黏膜,枸櫞酸鉍鉀顆粒能形成胃黏膜保護(hù)層,雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行增減劑量。服藥期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就診。
中醫(yī)認(rèn)為胃疼多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)。可采用艾灸中脘穴、足三里穴來(lái)溫經(jīng)散寒,或服用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理脾胃。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免自行施針。伴有反酸燒心者可嘗試代茶飲如陳皮麥芽水。
胃穿孔、胃癌等器質(zhì)性疾病引起的劇烈胃疼可能需要手術(shù)干預(yù)。腹腔鏡胃大部切除術(shù)適用于早期胃癌,穿孔修補(bǔ)術(shù)用于急性胃穿孔。術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)飲食過(guò)渡方案,定期復(fù)查胃鏡觀察愈合情況。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。保持情緒穩(wěn)定有助于減少功能性胃疼發(fā)作。建議戒煙限酒,冬季注意胃部保暖。若胃疼反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀,須立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。記錄飲食與疼痛的關(guān)聯(lián)性可幫助醫(yī)生判斷病因。
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