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吃鈣片是不是必須吃維生素D

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吃鈣片一般是需要吃維生素D的,可以促進人體對鈣的吸收,只是維生素D的具體用量應(yīng)該聽醫(yī)生的建議選擇。

鈣片是補充鈣的藥物,如果人體缺鈣,可能會影響正常的身體發(fā)育,并且容易誘發(fā)佝僂病、煩躁、夜醒、脫發(fā)等現(xiàn)象。但人體如果只吃鈣片,身體對鈣的吸收能力會比較差,可能只會吸收10%,所以同時補充維生素D可以促進身體對鈣的吸收。因此在吃鈣片時需要適當(dāng)補充維生素D,但維生素D的具體用量應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進行適當(dāng)調(diào)整。

在吃鈣片期間,還應(yīng)該適當(dāng)進行運動,或者曬太陽,可以加快鈣合成的速度。目前常用的鈣片有碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等,維生素D類的藥物有魚肝油、維生素D滴劑等。注意使用藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

補鈣除了使用藥物,也可以食用鈣含量豐富的食物,如雞蛋、牛奶、骨頭湯等。如果患者因為缺鈣導(dǎo)致身體出現(xiàn)煩躁、失眠、多汗等現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑使用安神、靜心的藥物進行治療,如朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、靜心口服液等。建議患者平時規(guī)律作息規(guī)律、適當(dāng)運動,可以加快身體恢復(fù)的速度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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