低血糖的癥狀主要有心悸、出汗、饑餓感、頭暈、意識模糊等。低血糖通常由胰島素使用過量、長時間未進(jìn)食、劇烈運(yùn)動等因素引起,嚴(yán)重時可導(dǎo)致昏迷。
心悸是低血糖的常見癥狀,表現(xiàn)為心跳加快或不規(guī)則。低血糖時,身體通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)來升高血糖,導(dǎo)致心率增快。心悸可能與胰島素注射過量、降糖藥物使用不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)?;颊呖勺襻t(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等藥物緊急糾正低血糖,日常需規(guī)律監(jiān)測血糖。
低血糖發(fā)作時常伴隨大量冷汗,以額頭、手心等部位明顯。出汗是機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)的表現(xiàn),與腎上腺素大量分泌有關(guān)。糖尿病患者使用磺脲類降糖藥如格列本脲片時更易發(fā)生。建議隨身攜帶葡萄糖片,出現(xiàn)癥狀時立即進(jìn)食含糖食物,并調(diào)整降糖方案。
突發(fā)強(qiáng)烈的饑餓感是低血糖的典型預(yù)警信號。當(dāng)血糖低于3.9mmol/L時,下丘腦攝食中樞受刺激產(chǎn)生饑餓反應(yīng)。常見于延遲進(jìn)食的糖尿病患或胃切除術(shù)后人群??蛇m量食用方糖、蜂蜜等快速升糖食物,長期需優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),采用少量多餐方式。
大腦對血糖變化極為敏感,血糖下降會導(dǎo)致腦細(xì)胞能量不足,出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀??赡芘c肝糖原儲備不足、酒精性低血糖等因素有關(guān)。發(fā)作時可口服葡萄糖溶液,慢性患者建議使用動態(tài)血糖監(jiān)測儀,避免駕駛等危險活動。
嚴(yán)重低血糖可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,出現(xiàn)注意力渙散、言語不清甚至抽搐昏迷。常見于1型糖尿病患者或胰島素瘤患者。需立即靜脈注射50%葡萄糖注射液搶救,恢復(fù)后需排查胰島素自身抗體綜合征等病因。
預(yù)防低血糖應(yīng)規(guī)律監(jiān)測血糖,隨身攜帶急救糖塊。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案,避免空腹運(yùn)動。若反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及時排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。合理搭配三餐,適當(dāng)增加富含膳食纖維的全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于維持血糖穩(wěn)定。
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