91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

骨折后關(guān)節(jié)僵硬該怎么辦

62516次瀏覽

骨折后關(guān)節(jié)僵硬可通過熱敷理療、遵醫(yī)囑按摩、關(guān)節(jié)功能鍛煉、藥物治療、手術(shù)松解等方式改善。關(guān)節(jié)僵硬通常由長期制動、軟組織粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮、炎癥反應(yīng)、異位骨化等因素引起。

1、熱敷理療

熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和粘連。使用40-45℃熱毛巾或熱水袋每日敷患處15-20分鐘，配合紅外線照射等物理治療有助于軟化瘢痕組織。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。

2、遵醫(yī)囑按摩

專業(yè)康復(fù)師手法松解可改善軟組織粘連，常用揉捏法、彈撥法等。按摩前可涂抹扶他林乳膏等外用抗炎藥物，每日1-2次，每次10-15分鐘。急性期腫脹明顯或存在骨質(zhì)疏松時應(yīng)避免暴力推拿。

3、關(guān)節(jié)功能鍛煉

逐步進行被動-主動-抗阻訓(xùn)練，如踝泵運動、CPM機輔助訓(xùn)練等。早期以無痛范圍活動為主，每日3-5組，每組10-15次。鍛煉后冰敷可預(yù)防腫脹，合并韌帶損傷者需佩戴支具保護。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣，玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑。中藥熏洗選用紅花、伸筋草等藥材，但開放性傷口禁用。服藥期間需監(jiān)測肝腎功能。

5、手術(shù)松解

對于保守治療無效的嚴(yán)重粘連，可行關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或開放松解術(shù)。術(shù)后早期配合持續(xù)被動活動訓(xùn)練，預(yù)防再次粘連。手術(shù)風(fēng)險包括神經(jīng)血管損傷和異位骨化，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

康復(fù)期間應(yīng)保持每日1000-1500毫克鈣質(zhì)攝入，多食用牛奶、豆腐等高鈣食物。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合。定期復(fù)查X線評估愈合進度，6個月內(nèi)避免劇烈運動。夜間使用支具維持關(guān)節(jié)功能位，晨起僵硬明顯時可先熱水浸泡再活動。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動度倒退需及時復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答