骨髓炎患者在炎癥控制期可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動,急性發(fā)作期需禁止運(yùn)動。骨髓炎是細(xì)菌感染或外傷等因素導(dǎo)致的骨髓炎癥,運(yùn)動需根據(jù)病情階段調(diào)整。
炎癥穩(wěn)定期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇游泳、散步等低沖擊運(yùn)動。這類運(yùn)動有助于改善血液循環(huán),促進(jìn)局部代謝,同時(shí)避免骨骼過度負(fù)重。運(yùn)動強(qiáng)度以不引起患處疼痛為限,單次時(shí)長控制在20-30分鐘,運(yùn)動前后需觀察患肢是否有腫脹發(fā)熱現(xiàn)象。水中運(yùn)動因浮力作用能顯著減輕關(guān)節(jié)壓力,特別適合下肢骨髓炎恢復(fù)期患者。
急性感染期患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,此時(shí)運(yùn)動可能加重炎癥擴(kuò)散。伴隨高熱、患處劇痛或膿性分泌物時(shí),運(yùn)動會增加病理性骨折風(fēng)險(xiǎn)。治療期間需配合靜脈抗生素使用,待血常規(guī)指標(biāo)恢復(fù)正常、影像學(xué)顯示炎癥吸收后,方可逐步恢復(fù)運(yùn)動。開放性骨髓炎未愈合期間,運(yùn)動可能導(dǎo)致創(chuàng)面繼發(fā)感染。
骨髓炎患者運(yùn)動前后應(yīng)監(jiān)測體溫變化,選擇透氣吸汗的運(yùn)動服裝,避免患處受涼。日常飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如雞蛋羹、西藍(lán)花等食物,促進(jìn)骨組織修復(fù)。運(yùn)動時(shí)建議佩戴護(hù)具保護(hù)患肢,發(fā)現(xiàn)異常疼痛或疲勞需立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。
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