高血壓病分級標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)收縮壓和舒張壓數(shù)值,分為1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓。
1級高血壓指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱。這類患者可能無明顯癥狀,部分人會出現(xiàn)頭痛、頭暈或心悸。早期干預(yù)可通過限鹽、減重和規(guī)律運動控制血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平片等藥物。
2級高血壓指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。患者可能出現(xiàn)視力模糊、胸悶等癥狀。除生活方式調(diào)整外,通常需要聯(lián)合使用纈沙坦膠囊和氫氯噻嗪片等降壓藥物。
3級高血壓指收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱。這類患者發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險顯著增高,可能出現(xiàn)惡心嘔吐、意識模糊等危象。需立即就醫(yī),可能需靜脈注射硝普鈉注射液等強力降壓藥物。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓,保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘。避免熬夜和情緒激動,戒煙限酒。若出現(xiàn)血壓劇烈波動或伴隨嚴(yán)重癥狀,須及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。家中可備電子血壓計,早晚各測量一次并做好記錄,復(fù)診時供醫(yī)生參考。
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