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測血糖的注意事項(xiàng)和指導(dǎo)患者

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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院內(nèi)分泌科

測血糖的注意事項(xiàng)主要包括正確清潔采血部位、規(guī)范操作血糖儀、妥善保存試紙、選擇合適采血時機(jī)以及記錄監(jiān)測結(jié)果。

一、清潔采血

采血前使用溫水和肥皂清洗雙手，特別是采血部位，可以有效去除皮膚表面的糖分或污染物，避免影響檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性。清洗后需用干凈的紙巾徹底擦干，殘留的水分可能稀釋血液導(dǎo)致測量值偏低。不建議使用酒精棉片反復(fù)消毒，酒精未完全揮發(fā)會干擾反應(yīng)并可能引起皮膚干燥開裂。對于指尖采血，可從手掌向指尖輕輕按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

二、規(guī)范操作

操作血糖儀前需核對試紙代碼是否與儀器匹配，避免因代碼錯誤導(dǎo)致數(shù)值偏差。采血針應(yīng)一次性使用，根據(jù)皮膚厚度調(diào)整刺入深度，確保血液自然流出而非用力擠壓，過度擠壓會混入組織液影響血糖值。血液需完全覆蓋試紙反應(yīng)區(qū)，檢測時保持血糖儀平穩(wěn)。定期使用標(biāo)準(zhǔn)液進(jìn)行質(zhì)控檢查，確保儀器處于正常工作狀態(tài)。

三、試紙保存

血糖試紙應(yīng)密封存放在陰涼干燥處，避免陽光直射或潮濕環(huán)境，開封后需在三個月內(nèi)使用完畢。取用試紙時避免觸碰反應(yīng)區(qū)，防止汗液或污染物影響化學(xué)反應(yīng)。注意查看試紙有效期，過期試紙會導(dǎo)致檢測結(jié)果失真。部分試紙對溫度敏感，極端高溫或低溫環(huán)境可能改變其化學(xué)特性，外出攜帶時需使用專用保管盒。

四、采血時機(jī)

根據(jù)監(jiān)測目標(biāo)選擇空腹、餐前、餐后兩小時或睡前等不同時間點(diǎn)采血?？崭寡切杞?小時以上，餐后血糖從第一口進(jìn)食開始計時。對于妊娠期糖尿病或胰島素治療者，可能需要增加凌晨三點(diǎn)血糖監(jiān)測。運(yùn)動前后、情緒波動或患病期間應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測頻率，特殊情況如懷疑夜間低血糖需遵醫(yī)囑進(jìn)行動態(tài)監(jiān)測。

五、記錄結(jié)果

每次檢測后及時記錄血糖值、檢測時間、用藥情況、飲食內(nèi)容和活動量等信息?？刹捎眉堎|(zhì)記錄本或手機(jī)應(yīng)用程序建立連續(xù)監(jiān)測檔案，記錄時應(yīng)備注特殊事件如應(yīng)激狀態(tài)、飲酒等因素。定期整理數(shù)據(jù)趨勢圖，復(fù)診時向醫(yī)生提供完整記錄以便調(diào)整治療方案。對于血糖波動較大者，詳細(xì)記錄有助于分析影響因素。

糖尿病患者需建立規(guī)律的生活作息，保持均衡飲食控制碳水化合物攝入量，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走或太極拳。注意足部護(hù)理和口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。外出時隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖，按時服用降糖藥物或注射胰島素，保持積極心態(tài)配合長期血糖管理。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)低血糖急救知識，共同參與健康管理計劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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