成人乳糖不耐受癥狀主要有腹脹、腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)、腹部絞痛、惡心等。乳糖不耐受通常由小腸乳糖酶分泌不足或活性降低導(dǎo)致,可分為先天性、繼發(fā)性和原發(fā)性三類(lèi)。
進(jìn)食含乳糖食物后出現(xiàn)腹部脹滿(mǎn)感,多因未被分解的乳糖在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)氣所致。建議選擇低乳糖奶制品或服用乳糖酶補(bǔ)充劑。
表現(xiàn)為水樣便或稀便,每日排便次數(shù)明顯增加。與乳糖在腸道內(nèi)形成高滲狀態(tài)有關(guān),可嘗試分次少量飲用牛奶或改用酸奶。
腹部持續(xù)出現(xiàn)咕嚕聲,伴隨腸道蠕動(dòng)加快??赏ㄟ^(guò)熱敷腹部緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需避免所有乳制品攝入。
臍周或下腹部陣發(fā)性疼痛,多在飲奶后30分鐘至2小時(shí)發(fā)作。建議發(fā)作時(shí)采取蜷縮體位,必要時(shí)使用山莨菪堿片等解痙藥物。
可能伴隨嘔吐傾向,與腸道刺激反射有關(guān)。可嘗試飲用溫?zé)岬牡腿樘桥D?,避免空腹攝入乳制品。
成人乳糖不耐受者應(yīng)建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物,優(yōu)先選擇發(fā)酵乳制品如酸奶、奶酪等,其乳糖含量較低。日??裳a(bǔ)充鈣劑和維生素D預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏,烹飪時(shí)用植物奶替代牛奶。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)體重下降等異常表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)排除克羅恩病、乳糜瀉等繼發(fā)性病因。
0次瀏覽 2026-01-20
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
172次瀏覽
66次瀏覽
147次瀏覽
239次瀏覽
258次瀏覽
包皮上長(zhǎng)菜花狀小疙瘩是什么病啊
1個(gè)問(wèn)答
牙楔狀缺損要怎么辦?
1個(gè)問(wèn)答
什么是盆腔鱗狀細(xì)胞癌?
1個(gè)問(wèn)答
縫合法杯狀耳整形怎么護(hù)理?。?/p>
1個(gè)問(wèn)答
一般情況下矢狀疣傳染嗎
1個(gè)問(wèn)答
雙上肺可見(jiàn)少許條索狀病灶及小囊狀影
1個(gè)問(wèn)答
寶寶拉粑粑帶水狀是著涼了嗎
1個(gè)問(wèn)答
陰道有乳頭瘤狀贅生物如何處理
1個(gè)問(wèn)答
宮頸鱗狀上皮增生怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
胸部出現(xiàn)透明水狀物怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答