牙齦老是發(fā)炎可能由牙菌斑堆積、牙結石刺激、維生素缺乏、內分泌變化、牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、洗牙、補充營養(yǎng)、調節(jié)激素、抗感染治療等方式改善。
1、牙菌斑堆積
口腔清潔不徹底會導致食物殘渣與細菌形成牙菌斑，長期刺激牙齦引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血。需每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，必要時使用復方氯己定含漱液輔助抑菌。家長需幫助兒童掌握正確刷牙方法。
2、牙結石刺激
鈣化的牙菌斑形成牙結石后會持續(xù)壓迫牙齦，導致牙齦萎縮和反復發(fā)炎。伴隨口腔異味、牙齒松動等癥狀。建議每半年到一年進行超聲波潔治，頑固結石可配合齦下刮治。日常使用含焦磷酸鈉的牙膏延緩結石形成。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素C會影響牙齦膠原蛋白合成，導致牙齦脆弱易出血。妊娠期、節(jié)食人群更易發(fā)生。可通過食用獼猴桃、西藍花等補充維生素C，嚴重缺乏時需服用維生素C泡騰片，但需避免長期過量服用。
4、內分泌變化
青春期、孕期或服用避孕藥時激素水平波動，會使牙齦血管通透性增加，易發(fā)生妊娠期齦炎。表現(xiàn)為牙齦增生、自發(fā)出血。這種情況需加強口腔護理，分娩或停藥后多可緩解，嚴重時需在醫(yī)生指導下使用丁硼乳膏。
5、牙周炎
慢性牙周炎會導致牙槽骨吸收和牙齦退縮，急性發(fā)作時出現(xiàn)膿腫、牙齒移位?？赡芘c糖尿病等系統(tǒng)疾病相關。需進行牙周序列治療，包括齦上潔治、齦下刮治，配合使用甲硝唑片和鹽酸米諾環(huán)素軟膏控制感染。
日常應選用軟毛牙刷避免牙齦損傷，戒煙限酒減少刺激，每半年進行口腔檢查。出現(xiàn)牙齦持續(xù)性出血、溢膿或牙齒松動時，應及時到口腔科就診排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。妊娠期女性更需加強口腔衛(wèi)生管理，避免用力漱口刺激牙齦。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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