筋膜炎是一種筋膜發(fā)炎或受損引發(fā)的疾病。筋膜炎通常有局部疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限、皮膚麻木、肌肉痙攣等癥狀。
1、局部疼痛:患病部位會(huì)出現(xiàn)隱痛或酸痛,多在勞累、受涼后加重,休息后稍有緩解。
2、肌肉緊張:炎癥刺激導(dǎo)致肌肉處于緊張狀態(tài),摸起來(lái)發(fā)硬,按壓時(shí)有明顯壓痛感。晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后,足跟部肌肉緊張感明顯,行走時(shí)疼痛加劇。
3、活動(dòng)受限:隨著病情發(fā)展,疼痛和肌肉緊張會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng),使活動(dòng)范圍變小。背部筋膜炎患者,彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作會(huì)變得困難,且伴有疼痛加劇。
4、皮膚麻木:部分患者會(huì)出現(xiàn)患病部位皮膚感覺(jué)異常,有麻木感,是因?yàn)檠装Y影響了局部神經(jīng)傳導(dǎo),患者可能會(huì)感覺(jué)腰部皮膚麻木、遲鈍。
5、肌肉痙攣:病情嚴(yán)重時(shí),肌肉可能會(huì)出現(xiàn)不自主的痙攣,可能在夜間突然出現(xiàn)小腿肌肉痙攣,疼痛難忍,持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。
飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,為受損組織修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。以免延誤病情。
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