91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

馬蹄功效與作用

2405次瀏覽

馬蹄具有清熱生津、化痰消積、涼血解毒等功效,主要用于輔助治療熱病煩渴、咽喉腫痛、痰熱咳嗽、食積腹脹等癥狀。

1、清熱生津

馬蹄性寒味甘,含有豐富的水分和黏液質(zhì),能有效緩解熱病傷津?qū)е碌目诳恃矢?。?duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、干咳少痰,可直接榨汁飲用或與梨配伍燉煮。

2、化痰消積

馬蹄中的荸薺英成分具有稀釋痰液作用,對(duì)痰熱壅肺引起的咳嗽痰黃黏稠有改善效果。其膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助緩解過(guò)食油膩導(dǎo)致的脘腹脹滿。

3、涼血解毒

馬蹄富含的荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用,外敷可輔助治療輕度皮膚癤腫。內(nèi)服有助于改善血熱引起的鼻衄、牙齦出血等癥狀。

4、調(diào)節(jié)血壓

馬蹄含有鉀元素和膽堿成分,能促進(jìn)鈉鹽排泄,對(duì)高血壓患者有一定輔助調(diào)節(jié)作用。建議與芹菜等富含鉀的蔬菜搭配食用效果更佳。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

每100克馬蹄含碳水化合物13克、維生素C4毫克及鈣、磷等礦物質(zhì),可作為糖尿病患者的低升糖指數(shù)食材,但需控制每日攝入量在200克以內(nèi)。

食用馬蹄時(shí)建議選擇表皮完整、無(wú)霉斑的新鮮果實(shí),脾胃虛寒者應(yīng)蒸煮后少量食用。日??蓪ⅠR蹄與百合、銀耳等食材搭配制作羹湯,避免與寒涼性食物如螃蟹同食。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或過(guò)敏反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。藥用時(shí)需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用,不可替代正規(guī)藥物治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
红桥区| 格尔木市| 兴义市| 徐州市| 容城县| 保靖县| 元江| 海晏县| 澄城县| 博罗县| 高密市| 历史| 沁水县| 迁西县| 台东县| 大厂| 乌鲁木齐县| 修文县| 友谊县| 芦山县| 关岭| 江油市| 普安县| 石棉县| 册亨县| 汉寿县| 宁蒗| 东海县| 东光县| 嘉义县| 吐鲁番市| 龙陵县| 新郑市| 桦南县| 河南省| 美姑县| 邹城市| 平凉市| 黔东| 慈溪市| 兴安盟|