腰椎間盤突出患者可通過臥床休息、物理治療、藥物干預、康復訓練、手術護理等方式進行綜合護理。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床保持腰椎生理曲度。翻身時避免腰部扭轉(zhuǎn)，可借助床欄輔助。每日臥床時間控制在18-20小時，期間可進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。
2、物理治療
疼痛緩解期采用超短波治療儀每日1次，每次15分鐘改善局部血液循環(huán)。紅外線照射腰背部每日2次，每次20分鐘減輕肌肉痙攣。中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，重點松解豎脊肌和梨狀肌。
3、藥物干預
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng)。急性疼痛期可短期使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。外敷氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，注意觀察皮膚過敏反應。
4、康復訓練
癥狀穩(wěn)定后開始麥肯基療法伸展訓練，每日3組每組10次。游泳建議選擇蛙泳姿勢，每周3次每次30分鐘。核心肌群訓練采用平板支撐逐步延長時間，避免腰部代償發(fā)力。
5、手術護理
椎間孔鏡術后24小時內(nèi)絕對臥床，監(jiān)測下肢感覺運動功能。切口處保持干燥清潔，術后3天開始直腿抬高訓練。佩戴腰圍保護期不超過4周，逐步進行腰背肌等長收縮練習。
日常護理需注意保持正確坐姿，使用符合人體工學的座椅并放置腰靠。避免提重物超過5公斤及突然轉(zhuǎn)身動作，咳嗽打噴嚏時用手扶住腰部。飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復，控制體重減輕腰椎負荷。建議每月進行1次專業(yè)康復評估，根據(jù)恢復情況調(diào)整護理方案。夜間睡眠采用側(cè)臥位時在雙腿間夾枕，仰臥位時在膝下墊薄枕維持腰椎中立位。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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如何護理腰椎間盤突出的病人
腰椎間盤突出患者可通過臥床休息、物理治療、藥物干預、康復訓練、手術護理等方式進行綜合護理。
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腰椎間盤突出病人的護理
市場經(jīng)濟社會使人們的生活工作節(jié)奏加快，同時隨著人民生活水平的提高，電腦、汽車日漸普及家庭，這就使原本多發(fā)的腰椎間盤突出癥更加常見，臨床上以腰痛伴或不伴有下肢放射痛為主要癥狀，那么腰椎間盤突出病人的護理方法有哪些?
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腰椎間盤突出的護理注意什么
腰椎間盤突出患者需注意臥床休息、避免負重、保持正確姿勢、加強腰背肌鍛煉及控制體重等護理要點。
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腰椎間盤突出該怎么護理
腰椎間盤突出可通過臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療、功能鍛煉等方式護理。腰椎間盤突出通常由長期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
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腰椎間盤突出護理
在生活中，腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，腰間盤突出是由于腰椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，導致腰腿疼痛，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦和不便。而腰椎的活動量很大，極易導致腰間盤突出的復發(fā)。那么，腰椎間盤突出護理有哪些呢?
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腰椎間盤突出如何護理
腰椎間盤突出可通過臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療、功能鍛煉等方式護理。腰椎間盤突出通常與退行性改變、外傷、長期負重等因素有關。
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腰椎間盤突出懷孕護理
對于已經(jīng)患了腰椎間盤突出的患者來說，不僅要接受醫(yī)藥的治療，同時自己的生活護理也很重要，這種病主要還是要靠自己來調(diào)理，吃藥只是緩解你的疼痛，只有在以后的生活里面，多加注意，病情才不會惡化，可以帶病生活到生命的盡頭，那么腰椎間盤突出懷孕護理怎么做呢?55740次瀏覽
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腰椎間盤突出術后護理有哪些
腰椎間盤突出術后護理主要包括傷口護理、體位管理、康復訓練、藥物使用和日?；顒又笇У确矫妗?/div>
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- 腰椎間盤突出術后該如何護理
腰椎間盤突出術后護理主要包括切口護理、體位管理、疼痛管理、康復鍛煉以及生活調(diào)整五個方面。2820次瀏覽
- 腰椎間盤突出的護理方法有哪些
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、佩戴護具、藥物緩解、康復訓練等方式護理。護理需根據(jù)病情嚴重程度和個體差異調(diào)整。2005次瀏覽
- 腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出的病人可以適當打一打太極拳，這對于病情的改善會有幫助。再就是堅持進行拱動腰部的鍛煉，也可以多捶擊腰部。除此以外，患者平時要多做空中蹬自行車的動作，加強腰腹部的力量。58328次瀏覽
- 腰椎間盤突出術后如何護理
腰椎間盤突出術后護理需結(jié)合手術方式與個體恢復情況，主要包括傷口護理、體位管理、康復訓練、疼痛控制、飲食調(diào)整等方面。術后護理直接影響恢復效果，需嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。2109次瀏覽
- 腰椎間盤突出的日常護理
腰椎間盤突出患者日常護理主要包括保持正確姿勢、適度運動、控制體重、避免負重及加強核心肌群訓練。2385次瀏覽
- 腰椎間盤突出術后如何護理
眾所周知，腰椎間盤突出病嚴重的患者會采取手術治療，但是有的患者往往因為手術后，護理的方法不得當，使患者會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，影響手術效果，增加病人痛苦，那么究竟腰椎間盤突出術后護理措施有哪些呢？下面就為大家具體的介紹一下。54755次瀏覽
- 腰椎間盤突出日常怎樣護理
腰椎間盤突出日常護理主要包括保持正確姿勢、適度運動、控制體重、避免久坐久站、使用輔助器具等方法。2891次瀏覽
- 腰椎間盤突出術后護理有哪些
腰椎間盤突出通常指的是腰椎間盤突出癥，該疾病的術后護理通常有心理調(diào)節(jié)、局部保暖、日常調(diào)理、飲食調(diào)理、做好觀察等。如果在術后出現(xiàn)較為明顯的不適，建議及時就醫(yī)。2001次瀏覽
- 腰椎間盤突出的術后如何護理
腰部疾病中，腰椎間盤突出的出現(xiàn)是很多見的，腰椎間盤突出對于身體的傷害也是巨大的。那么，在做完手術后，需怎樣做好對于腰椎間盤突出的術后護理呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.手術后早期翻身應由護理人員協(xié)助，不宜自行強力翻轉(zhuǎn)，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。術前兩周及術后四周戒煙有利58521次瀏覽
- 腰椎間盤突出該如何護理保養(yǎng)
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式護理保養(yǎng)。腰椎間盤突出通常由長期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。2018次瀏覽
- 腰椎間盤突出的護理方法
腰椎間盤突出可通過臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療、手術治療等方式護理。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳因素、不良姿勢等原因有關。2913次瀏覽
- 腰椎間盤突出的家庭護理
腰椎間盤突出可通過臥床休息、熱敷冷敷、調(diào)整姿勢、適度運動、使用輔助器具等方式進行家庭護理。腰椎間盤突出通常與長期勞損、外傷、退行性變等因素有關，常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等癥狀。2660次瀏覽
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過敏性鼻炎患者不能吃什么水果和蔬菜
過敏性鼻炎患者需避免食用可能誘發(fā)過敏反應的水果和蔬菜，常見致敏食物包括芒果、桃子、芹菜、西紅柿、獼猴桃等。1、芒果：芒果含有漆酚類物質(zhì)，可能引發(fā)口腔過敏綜合征，表現(xiàn)為嘴唇腫脹、喉嚨瘙癢。部分過敏性鼻炎患者對芒果存在交叉過...0次瀏覽 2026-01-19
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怎么樣防止跑步小腿變粗
防止跑步小腿變粗可通過調(diào)整跑步姿勢、控制運動強度、加強拉伸放松、合理補充營養(yǎng)、選擇合適跑鞋等方式實現(xiàn)。小腿變粗通常與肌肉過度代償或脂肪堆積有關，需針對性干預。1、調(diào)整跑步姿勢保持身體前傾15度左右，落地時用前腳掌或全腳掌...0次瀏覽 2026-01-19
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去黑眼圈手術多少錢
去黑眼圈手術一般需要3000-20000元，具體費用與手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素相關。去黑眼圈手術費用差異主要取決于手術方案的選擇。激光治療或射頻消融等非侵入性方式費用通常在3000-8000元，適用于色素沉...0次瀏覽 2026-01-19
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下眼瞼吸脂會有危害嗎
下眼瞼吸脂可能存在一定危害，但多數(shù)情況下風險可控。下眼瞼吸脂的危害主要與操作不當、個體差異或術后護理不足有關，常見問題包括局部腫脹、淤血、感染、皮膚不平整等。規(guī)范操作下多數(shù)并發(fā)癥可預防或緩解。下眼瞼吸脂屬于精細手術，若醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-19
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。481次瀏覽 2024-09-25
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艾滋病檢測陰性是什么意思
艾滋病檢測陰性通常表示當前未檢測到艾滋病病毒抗體或抗原，提示可能未感染艾滋病病毒。艾滋病檢測陰性結(jié)果需要結(jié)合檢測窗口期綜合判斷。人體感染艾滋病病毒后，免疫系統(tǒng)需要一定時間產(chǎn)生足夠量的抗體才能被檢測到，這段時間稱為窗口期。...0次瀏覽 2026-01-19
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戴美瞳眼睛干澀不想滴眼藥水怎么辦
戴美瞳眼睛干澀不想滴眼藥水時，可通過減少佩戴時間、使用人工淚液、冷敷眼部、保持環(huán)境濕度、調(diào)整飲食等方式緩解。眼睛干澀可能與隱形眼鏡材質(zhì)、用眼過度、環(huán)境干燥等因素有關。1、減少佩戴時間每日佩戴美瞳時間建議控制在8小時以內(nèi)，...0次瀏覽 2026-01-19
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頭發(fā)臭味怎么去除
頭發(fā)臭味可能由頭皮油脂分泌過多、細菌滋生、汗液殘留、洗發(fā)產(chǎn)品殘留或環(huán)境污染物導致，可通過深層清潔、調(diào)節(jié)頭皮環(huán)境、使用抑菌產(chǎn)品、改善生活習慣及定期護理解決。1、深層清潔：選擇含硫磺、水楊酸或茶樹精油的洗發(fā)水，每周1-2次深...0次瀏覽 2026-01-19
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提肛收縮運動有什么好處
提肛收縮運動有助于改善盆底肌功能，預防和緩解多種泌尿系統(tǒng)及肛腸疾病。提肛運動主要通過增強盆底肌肉力量、促進局部血液循環(huán)、改善器官功能等機制發(fā)揮作用。1、增強盆底肌力提肛運動能針對性鍛煉恥骨尾骨肌、肛提肌等盆底肌群，長期堅...
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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一周不洗頭會導致脫發(fā)嗎
一周不洗頭通常不會直接導致脫發(fā)，但可能加重頭皮問題間接影響發(fā)質(zhì)。脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營養(yǎng)不良、頭皮疾病及精神壓力有關，不洗頭的影響主要體現(xiàn)在頭皮環(huán)境惡化。1、油脂堆積：頭皮皮脂腺分泌的油脂長期堆積可能堵塞毛囊，...0次瀏覽 2026-01-19
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乙肝小三陽可以喝黑咖啡減肥嗎
乙肝小三陽患者一般可以適量喝黑咖啡輔助減肥，但需結(jié)合肝功能狀況調(diào)整攝入量。黑咖啡的熱量較低且可能促進代謝，但過量攝入可能加重肝臟代謝負擔。乙肝小三陽患者肝功能穩(wěn)定時，每日飲用200-300毫升黑咖啡通常不會造成明顯影響。...0次瀏覽 2026-01-19
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包皮口太小怎么辦
包皮口太小可通過手法擴張、局部用藥、包皮環(huán)切術、包皮成形術、日常護理等方式改善。包皮口狹窄可能由先天性發(fā)育異常、反復炎癥刺激、外傷瘢痕形成、糖尿病代謝異常、局部衛(wèi)生不良等原因引起。1、手法擴張適用于輕度包皮口狹窄，可在醫(yī)...
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北京割個雙眼皮費用是多少
北京割雙眼皮一般需要5000-30000元，具體費用與手術方式、醫(yī)療機構(gòu)選擇、個人眼部基礎條件等因素相關。埋線法雙眼皮手術創(chuàng)傷較小，恢復較快，價格通常在5000-15000元。該方式適合眼皮較薄、無松弛的年輕人群，通過縫...0次瀏覽 2026-01-19
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神經(jīng)性皮炎留的黑色印子是什么
神經(jīng)性皮炎遺留的黑色印子主要是炎癥后色素沉著，與皮膚炎癥反應、搔抓刺激、黑色素代謝異常、局部微循環(huán)障礙及個體體質(zhì)差異等因素有關。1、炎癥反應：神經(jīng)性皮炎反復發(fā)作時，皮膚真皮層炎癥介質(zhì)釋放會激活酪氨酸酶，促使黑色素細胞合成...0次瀏覽 2026-01-19
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孩子著涼了咳嗽怎么辦
孩子著涼咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、適量飲用溫水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。著涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、免疫力低下、過敏反應、繼發(fā)細菌感染等原因引起。1、保持室內(nèi)濕度干燥空氣可能加重呼吸道黏膜...0次瀏覽 2026-01-19
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早孕什么時候測比較準
早孕檢測一般在同房后14天左右或月經(jīng)推遲7天后進行較為準確。早孕檢測主要有尿液檢測、血液檢測、超聲檢查等方式，檢測時間與準確性受激素水平、檢測方法等因素影響。尿液檢測是常見的早孕篩查方法，通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激...0次瀏覽 2026-01-19
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小孩急性扁桃體炎高燒不退怎么辦吃什么藥
小孩急性扁桃體炎高燒不退可通過物理降溫、抗生素治療、抗病毒藥物、退熱藥物、補液支持等方式緩解，通常由細菌感染、病毒感染、免疫力低下、炎癥反應劇烈、繼發(fā)并發(fā)癥等因素引起。1、物理降溫：體溫超過38.5℃時可采用溫水擦浴或退...0次瀏覽 2026-01-19
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激光脫毛對身體有傷害嗎
激光脫毛在規(guī)范操作下通常不會對身體造成傷害。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，對周圍皮膚組織影響較小。激光脫毛的安全性取決于設備參數(shù)設置和操作規(guī)范性。專業(yè)機構(gòu)使用的醫(yī)用激光設備具有精確波長控制，能夠靶向黑色素而不損傷表...0次瀏覽 2026-01-19
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早期喉癌會引起胸悶氣短嗎
早期喉癌通常不會直接引起胸悶氣短。胸悶氣短可能與喉癌間接相關的原因包括腫瘤壓迫氣管、合并感染或心理因素等。1、腫瘤壓迫：當喉癌腫瘤體積增大到一定程度時，可能壓迫鄰近的氣管或喉返神經(jīng)，導致呼吸不暢。早期喉癌病灶較小，一般不...0次瀏覽 2026-01-19
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兒童吐口水很頻繁是怎么回事
兒童吐口水很頻繁可能與口腔發(fā)育異常、模仿行為、胃腸功能紊亂、口腔炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等因素有關，可通過行為干預、口腔護理、藥物治療等方式改善。1、口腔發(fā)育異常乳牙萌出或換牙期唾液分泌增多，可能伴隨牙齦腫脹、啃咬物品等癥...0次瀏覽 2026-01-19
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做光子嫩膚去黑眼圈多少錢
光子嫩膚去黑眼圈一般需要1000-5000元，具體費用與治療區(qū)域面積、設備類型、治療次數(shù)以及當?shù)叵M水平等因素相關。光子嫩膚的價格差異主要體現(xiàn)在治療方案的個性化設計上。單次治療費用通常在1000-3000元，針對輕度黑眼...0次瀏覽 2026-01-19
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銀菊清解片適用人群有哪些
銀菊清解片適用于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀，需遵醫(yī)囑使用。1、風熱感冒患者銀菊清解片主要針對風熱感冒，表現(xiàn)為發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀。該藥含金銀花、菊花等成分，具有疏風清熱作用，可緩解上述癥狀。風熱感冒多因外感風熱邪氣引起，常見于春夏季節(jié)211次瀏覽
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維生素B6片的功效是什么
維生素B6片的功效主要有參與氨基酸代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進血紅蛋白合成、增強免疫功能、輔助治療脂溢性皮炎等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理使用該藥物。1、參與氨基酸代謝維生素B6作為輔酶參與多種氨基酸的轉(zhuǎn)氨基和脫羧基反應，能促進蛋白質(zhì)合成與分解代謝。該成分163次瀏覽
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抗癌平丸有哪些方面的不良反應
抗癌平丸的不良反應主要有消化道不適、肝功能異常、骨髓抑制、過敏反應、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、消化道不適抗癌平丸可能引起惡心、嘔吐、腹瀉、食欲減退等消化道癥狀。這些反應通常與藥物對胃腸黏膜192次瀏覽
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補腦丸有治療健忘的功效嗎
補腦丸有助于改善健忘癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。補腦丸是一種中成藥，主要成分包括當歸、枸杞子、酸棗仁、遠志等中藥材。這些成分具有滋補肝腎、安神益智的作用，對于因肝腎不足、氣血兩虛引起的健忘、失眠、頭暈等癥狀有一定改善效果。補腦丸通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，增強腦部血液循環(huán)83次瀏覽
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羅補甫克比日丸含激素嗎？
羅補甫克比日丸不含激素，其主要成分為多種中藥材提取物。建議遵醫(yī)囑使用。羅補甫克比日丸是一種維吾爾族傳統(tǒng)中藥復方制劑，由肉蓯蓉、高良姜、丁香等十余味藥材組成。這些藥材具有溫補腎陽、益精填髓的功效，適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。國家藥品監(jiān)督管理局備案126次瀏覽
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