復(fù)合益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、改善消化功能、緩解乳糖不耐受、輔助降低膽固醇等功效與作用。
1、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡
復(fù)合益生菌通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制有害菌生長(zhǎng)，促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖，維持腸道微生態(tài)平衡。腸道菌群紊亂可能導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合益生菌有助于改善腸道環(huán)境。
2、增強(qiáng)免疫力
復(fù)合益生菌能刺激腸道相關(guān)淋巴組織，促進(jìn)免疫球蛋白A分泌，增強(qiáng)黏膜免疫屏障功能。長(zhǎng)期服用可降低呼吸道感染概率，對(duì)過(guò)敏性疾病也有一定調(diào)節(jié)作用。
3、改善消化功能
復(fù)合益生菌分泌的消化酶可幫助分解乳糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，緩解功能性消化不良癥狀。對(duì)腹脹、噯氣等胃腸不適具有改善效果，特別適合飲食不規(guī)律人群。
4、緩解乳糖不耐受
復(fù)合益生菌中的乳糖酶能分解腸道內(nèi)未被消化的乳糖，減輕乳糖不耐受者飲用奶制品后出現(xiàn)的腹脹、腹瀉等癥狀。但嚴(yán)重乳糖不耐受者仍需配合低乳糖飲食。
5、輔助降低膽固醇
部分復(fù)合益生菌菌株能分解膽汁酸，促進(jìn)肝臟利用血液膽固醇合成新的膽汁酸，從而間接降低血清膽固醇水平。該作用需長(zhǎng)期堅(jiān)持補(bǔ)充才能顯現(xiàn)效果。
使用復(fù)合益生菌時(shí)建議選擇含多種菌株的產(chǎn)品，如雙歧桿菌、乳酸菌等組合制劑效果更佳。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮，沖泡水溫不宜超過(guò)40℃。日?？纱钆渖攀忱w維豐富的蔬菜水果食用，避免與抗生素同服。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、皮疹等不適反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。特殊人群如免疫功能低下者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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