肘關(guān)節(jié)僵硬可通過物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手法松解及手術(shù)治療等方式改善。肘關(guān)節(jié)僵硬通常由外傷后粘連、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)囊攣縮或術(shù)后制動不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、物理治療
早期肘關(guān)節(jié)僵硬可通過熱敷、超聲波或電刺激等物理療法緩解。熱敷能促進局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘，每日2-3次。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行，包括被動牽拉和主動屈伸練習(xí)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于緩解痙攣。嚴重疼痛可短期使用氨酚羥考酮片，但需警惕藥物依賴風(fēng)險。
3、關(guān)節(jié)腔注射
對于頑固性僵硬，可在超聲引導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)腔注射。玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑，糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液可快速消炎。注射后需配合康復(fù)訓(xùn)練，每月不超過1次，每年不超過3-4次。
4、手法松解
麻醉下手法松解適用于纖維性粘連患者。醫(yī)生在全身或臂叢麻醉下緩慢施加外力，逐步增加關(guān)節(jié)活動度。操作需由經(jīng)驗豐富的骨科醫(yī)師執(zhí)行，避免暴力導(dǎo)致骨折或韌帶損傷，術(shù)后需立即開始康復(fù)鍛煉。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)能精準(zhǔn)清除粘連組織，開放手術(shù)如肘關(guān)節(jié)松解成形術(shù)適用于嚴重骨性阻擋。術(shù)后需使用動態(tài)支具維持活動度，配合持續(xù)被動活動訓(xùn)練。異位骨化患者可能需聯(lián)合放射治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)避免肘關(guān)節(jié)過度負荷，睡眠時用枕頭墊高患肢減輕水腫?？祻?fù)期可進行握力球訓(xùn)練增強前臂肌力，溫水浴后做輕柔的自主屈伸練習(xí)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，控制體重減少關(guān)節(jié)負擔(dān)。若僵硬持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時復(fù)查，術(shù)后患者須嚴格遵循康復(fù)計劃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肘關(guān)節(jié)僵硬如何治療
在日常的生活中，一旦出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)僵硬，必定會伴有疼痛的現(xiàn)象，也需要積極的接受治療，首先應(yīng)該選擇物理治療方法。此外生活中也應(yīng)該加上運動治療，如果在使用這些方法之后沒有任何的效果，也可以選擇手術(shù)治療方法，能夠達到好的作用。57938次瀏覽
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肘關(guān)節(jié)僵硬如何治療
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關(guān)節(jié)僵硬可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善。關(guān)節(jié)僵硬可能由過度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、強直性脊柱炎等原因引起。1697次瀏覽
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關(guān)節(jié)僵硬的出現(xiàn)，要想達到緩解的作用，首先就應(yīng)多注重調(diào)理涂抹藥酒，然后用熱水浸泡的方法，另外也需要選擇飲食性治療，只要方法正確都可以有效調(diào)理風(fēng)濕，而且還具有著改善關(guān)節(jié)僵硬的作用，最終的效果會比較出色。58998次瀏覽
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關(guān)節(jié)僵硬可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、甲氨蝶呤片、潑尼松片等藥物治療。關(guān)節(jié)僵硬可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等疾病有關(guān)。2644次瀏覽
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