左手橈骨骨折可通過制動固定、冰敷消腫、藥物鎮(zhèn)痛、功能鍛煉、定期復(fù)查等方式護(hù)理。橈骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊等因素引起,可能伴隨腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
使用石膏或支具固定骨折部位是護(hù)理的基礎(chǔ)措施。固定期間需保持患肢高于心臟水平以減少腫脹,避免隨意拆除固定裝置。若固定后出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木等異常,需立即就醫(yī)調(diào)整。
骨折后48小時內(nèi)可間隔冰敷患處,每次15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷,冰敷能緩解局部血管滲血和軟組織腫脹。48小時后可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng),但需避免長期服用以防胃腸刺激。服藥期間禁止飲酒。
拆除固定裝置后需逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練。初期可在健側(cè)輔助下被動活動,后期增加握力球訓(xùn)練。鍛煉需遵循無痛原則,每日3組,每組10-15次,避免暴力牽拉。
骨折后1周、4周、8周需復(fù)查X線觀察愈合情況。若出現(xiàn)骨痂形成延遲或畸形愈合,可能需調(diào)整固定方式或手術(shù)干預(yù)。復(fù)查時需攜帶既往影像資料供醫(yī)生對比評估。
護(hù)理期間需保持高鈣飲食,每日攝入300毫升牛奶、50克豆腐等富含鈣質(zhì)的食物,同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免患肢提重物或參與劇烈運(yùn)動,睡眠時用枕頭墊高前臂。若發(fā)現(xiàn)固定松動、疼痛加劇或手指感覺異常,應(yīng)及時返院檢查??祻?fù)后期可配合超聲波、電刺激等物理治療加速骨愈合。
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