脊椎橫突骨折一般需要4-8周恢復,具體時間與骨折程度、個人體質及康復護理等因素相關。
脊椎橫突骨折屬于穩(wěn)定性骨折,通常采取保守治療。輕度骨折患者制動休息1-2周后疼痛可緩解,3-4周逐漸恢復日常活動。中度骨折需佩戴支具固定4-6周,期間避免彎腰、扭轉等動作。嚴重骨折或合并神經(jīng)損傷者需6-8周以上康復,可能需物理治療促進功能恢復?;謴推陂g應定期復查影像學,觀察骨痂形成情況。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛,后期配合鈣爾奇碳酸鈣D3片等促進骨愈合。
康復期需保持適度臥床休息,初期以仰臥位為主,2周后可在腰圍保護下短時間坐立。飲食需增加牛奶、豆腐等高鈣食物,避免吸煙飲酒影響愈合?;謴秃笃诳蛇M行游泳、平板支撐等低強度核心肌群訓練,但應避免籃球、舉重等劇烈運動。若出現(xiàn)下肢麻木、排尿困難等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。多數(shù)患者預后良好,但老年或骨質疏松者需延長康復周期至3個月以上。
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