骨質(zhì)增生可以通過(guò)理療緩解癥狀并改善功能。理療主要通過(guò)減輕炎癥、增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度等方式發(fā)揮作用。
理療對(duì)骨質(zhì)增生的作用主要體現(xiàn)在減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)功能兩方面。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助緩解僵硬和不適感。超聲波治療利用聲波產(chǎn)生的熱效應(yīng),可以深入組織減輕炎癥反應(yīng)。電療通過(guò)電流刺激神經(jīng)末梢,干擾痛覺(jué)信號(hào)傳導(dǎo)從而緩解疼痛。牽引治療適用于脊柱骨質(zhì)增生,通過(guò)減輕椎間盤壓力來(lái)緩解神經(jīng)壓迫癥狀。運(yùn)動(dòng)療法包括低沖擊的有氧運(yùn)動(dòng)和針對(duì)性力量訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)肌肉對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)作用。
進(jìn)行理療時(shí)需要注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度治療導(dǎo)致?lián)p傷加重。建議在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化理療方案,配合藥物治療和生活方式調(diào)整。日常應(yīng)保持適度活動(dòng),控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),注意保暖避免受涼刺激。若理療后癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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