哺乳期媽媽拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
哺乳期媽媽拉肚子時(shí)需避免油膩、生冷及刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。暫停攝入乳制品和高纖維食物，減少腸道負(fù)擔(dān)。可少量多餐，避免空腹加重胃腸不適。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水。每日飲水量應(yīng)超過2000毫升，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料加重滲透性腹瀉。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋熱敷腹部15-20分鐘，每日2-3次可緩解腸痙攣。注意避免燙傷皮膚，熱敷后及時(shí)擦干腹部。此法適用于非感染性腹瀉的輔助治療。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌可調(diào)節(jié)菌群平衡。禁止自行服用諾氟沙星等影響嬰兒發(fā)育的抗生素。
5、排查過敏原
若腹瀉伴隨皮疹或喘息，需排查牛奶、海鮮等食物過敏可能。記錄飲食日記幫助識(shí)別致敏食物，必要時(shí)做過敏原檢測(cè)。確認(rèn)過敏原后需嚴(yán)格避免接觸。
哺乳期媽媽出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但需注意喂養(yǎng)前清潔雙手和乳頭。觀察嬰兒是否有煩躁、皮疹等不良反應(yīng)，必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整喂養(yǎng)方案。保持充足休息，避免焦慮情緒影響乳汁分泌。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)和血常規(guī)檢查，排除輪狀病毒感染等嚴(yán)重情況。日常注意餐具消毒和食物新鮮度，生熟食材分開處理，從源頭預(yù)防腸道感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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