毛豆長芽通常不能吃,可能會對身體產生不良影響。如果出現(xiàn)不適,建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
毛豆是一種日常生活中常見的食物,含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質。長芽的毛豆一般不能食用,由于毛豆外面存在一層薄膜,長芽后薄膜會出現(xiàn)破損,此時毛豆可能會受到細菌、霉菌等病原體污染,食用后容易引起嘔吐、腹瀉等食物中毒的情況,對人體健康產生一定影響。在日常購物時應注意適量,避免食物堆積產生變質的情況,對保持身體健康有益。
日常生活中,可以適當進行跑步、游泳、登山等運動,能夠促進身體血液循環(huán),增強體質,保證身體健康。
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