預(yù)防鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、控制環(huán)境濕度、及時(shí)治療上呼吸道感染等方式實(shí)現(xiàn)。
1、保持鼻腔清潔
定期用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減少細(xì)菌滋生?？墒褂孟幢瞧骰驀婌F裝置，每日1-2次，尤其在粉塵暴露后或感冒初期。避免用力擤鼻，防止炎癥擴(kuò)散至鼻竇。
2、增強(qiáng)免疫力
均衡攝入富含維生素C的柑橘類水果、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆類。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下接種肺炎球菌疫苗。
3、避免過敏原
花粉季節(jié)減少戶外活動(dòng)，使用防螨床品并每周高溫清洗。寵物毛發(fā)過敏者需限制接觸，室內(nèi)安裝空氣凈化器。過敏性鼻炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀。
4、控制環(huán)境濕度
維持室內(nèi)濕度在40%-60%，過度干燥可使用加濕器，但需每日換水防止霉菌滋生。梅雨季節(jié)需用除濕機(jī)，定期開窗通風(fēng)。潮濕環(huán)境工作時(shí)應(yīng)佩戴防護(hù)口罩。
5、及時(shí)治療上呼吸道感染
感冒初期可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、黃綠色膿涕超過10天時(shí)，需就醫(yī)排除細(xì)菌性鼻竇炎，必要時(shí)使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
日常需戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，煙草煙霧會(huì)損傷鼻竇纖毛功能。游泳時(shí)選擇氯濃度適宜的泳池，佩戴鼻夾防止嗆水。冬季外出佩戴口罩保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。若出現(xiàn)反復(fù)頭痛、面部壓迫感應(yīng)盡早就診耳鼻喉科，通過鼻內(nèi)鏡或CT明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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如何預(yù)防鼻竇炎呢
如何預(yù)防鼻竇炎呢，我相信這是很多患有鼻竇炎的同志們一心想解決的問題，鼻竇炎給我們的生活帶來了很大困擾，讓我們的生活很不方便，但是鼻竇炎確實(shí)在我們生活中很常見，所以今天在這里我們就為大家詳細(xì)介紹如何預(yù)防鼻竇炎呢。
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預(yù)防鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、及時(shí)治療上呼吸道感染、改善生活環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。鼻竇炎通常由病毒或細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
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鼻竇炎該怎樣預(yù)防
鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、及時(shí)治療上呼吸道感染、改善生活環(huán)境等方式預(yù)防。鼻竇炎通常由病毒或細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
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預(yù)防鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、控制環(huán)境濕度、及時(shí)治療上呼吸道感染等方式實(shí)現(xiàn)。
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怎么有效的預(yù)防鼻竇炎
預(yù)防鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、及時(shí)治療上呼吸道感染、改善生活環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。鼻竇炎通常由病毒或細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
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如何預(yù)防鼻竇炎
如果想要預(yù)防鼻竇炎這種疾病，首先就得注意鼻腔衛(wèi)生，鼻涕較多的時(shí)候要采用正確的方法來擤鼻涕，如果患有牙病必須要及時(shí)的治療。另外就是要避免吃辛辣刺激性食物和熱性食物，還要積極鍛煉身體。52721次瀏覽
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該如何預(yù)防鼻竇炎
預(yù)防鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、及時(shí)治療上呼吸道感染、改善生活環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。
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如何有效的預(yù)防鼻竇炎
預(yù)防鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、及時(shí)治療感冒、改善生活環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。
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怎么預(yù)防鼻竇炎
預(yù)防鼻竇炎可通過增強(qiáng)免疫力、保持鼻腔清潔、避免過敏原、改善生活習(xí)慣、及時(shí)治療感冒等方式進(jìn)行。53923次瀏覽
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鼻竇炎要怎樣預(yù)防
鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、及時(shí)治療上呼吸道感染、改善生活環(huán)境等方式預(yù)防。
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怎樣預(yù)防鼻竇炎
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鼻竇炎的預(yù)防方法
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如何預(yù)防和護(hù)理鼻竇炎
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如何正確預(yù)防鼻竇炎
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孩子怎么預(yù)防鼻竇炎
孩子預(yù)防鼻竇炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、及時(shí)治療呼吸道感染、保持室內(nèi)空氣濕潤等方式實(shí)現(xiàn)。鼻竇炎通常由病毒或細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。
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