91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

2型糖尿病患者要注意哪些事項(xiàng)

2428次瀏覽

2型糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物管理和并發(fā)癥預(yù)防等事項(xiàng)。通過(guò)綜合管理可有效控制病情發(fā)展。

1、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,了解血糖波動(dòng)規(guī)律。建議配備家用血糖儀,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案。避免低血糖或長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)。

2、飲食控制

采用低升糖指數(shù)飲食,限制精制糖和飽和脂肪攝入。每日碳水化合物占總熱量50%-60%,優(yōu)先選擇全谷物、豆類(lèi)和蔬菜。合理分配三餐熱量,避免暴飲暴食。

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。配合抗阻訓(xùn)練每周2-3次,增強(qiáng)胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,避免運(yùn)動(dòng)性低血糖。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑按時(shí)服用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。不可自行增減藥量,定期復(fù)查肝腎功能。胰島素治療者需掌握注射技巧和劑量調(diào)整原則。

5、并發(fā)癥預(yù)防

每年檢查眼底、尿微量白蛋白和神經(jīng)功能??刂蒲獕旱陀?30/80mmHg,低密度脂蛋白膽固醇低于2.6mmol/L。保持足部清潔干燥,預(yù)防糖尿病足。

2型糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式,戒煙限酒,保證7-8小時(shí)睡眠。學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí),與醫(yī)生保持溝通,定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。出現(xiàn)多飲多尿加重、體重驟降或傷口不愈等情況需及時(shí)就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)測(cè)和提醒用藥,共同參與疾病管理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
东光县| 都兰县| 西安市| 定襄县| 泸溪县| 诸暨市| 平邑县| 临沭县| 梁山县| 雷州市| 宣武区| 大田县| 保靖县| 洛南县| 昭苏县| 巨野县| 孝昌县| 元氏县| 靖宇县| 罗源县| 南岸区| 岱山县| 错那县| 余姚市| 沁阳市| 穆棱市| 九台市| 临澧县| 临武县| 麻阳| 安西县| 忻州市| 井冈山市| 互助| 三亚市| 姜堰市| 荔波县| 稷山县| 格尔木市| 肥东县| 页游|