孕婦慢性咽炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式緩解癥狀。慢性咽炎可能與空氣干燥、胃酸反流、病原體感染等因素有關,通常表現(xiàn)為咽部異物感、干癢、灼熱等癥狀。
保持室內濕度在50%-60%,使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質,外出時可佩戴口罩。每日飲用溫水1500-2000毫升,少量多次飲用有助于緩解咽部干燥。飲食以清淡易消化為主,避免辛辣、過燙食物刺激咽部黏膜。
采用溫鹽水漱口,每日3-4次,每次使用200毫升溫水加1-2克食鹽。咽部干癢時可含服無糖潤喉片,選擇成分簡單的薄荷腦含片或羅漢果含片。用40℃左右熱毛巾外敷頸部10-15分鐘,每日2次可促進局部血液循環(huán)。
咽部腫脹明顯時可遵醫(yī)囑使用地喹氯銨含片,該藥物通過局部作用減輕炎癥反應。對于胃酸反流引起的咽炎,可在醫(yī)生指導下短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。合并細菌感染時需嚴格按產科醫(yī)生處方使用阿莫西林膠囊,禁用喹諾酮類等影響胎兒發(fā)育的藥物。
可咨詢中醫(yī)師配制麥冬、金銀花、甘草等安全性較高的代茶飲。穴位按摩選取合谷、列缺等穴位,每個穴位按壓1-2分鐘,力度以輕微酸脹為宜。艾灸治療需避開腰腹部,選擇大椎穴等遠端穴位,每次灸5-10分鐘。
臥室定期通風換氣,避免空調直吹導致黏膜干燥。寢具每周晾曬,減少塵螨滋生。廚房安裝強力抽油煙機,降低油煙刺激。家中禁止吸煙,二手煙會加重咽部黏膜損傷。
孕婦慢性咽炎治療期間需保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于8小時,避免過度用嗓。注意觀察胎動變化,如出現(xiàn)咽痛加劇、發(fā)熱或胎動異常應立即就醫(yī)。妊娠期間任何藥物使用均需經產科醫(yī)生評估,不可自行服用中成藥或抗生素。定期產檢時向醫(yī)生反饋咽部癥狀變化,必要時可轉診耳鼻喉科會診。日??蛇m量食用雪梨、百合等潤肺食物,但需控制糖分攝入量。
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