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石斛西洋參湯功效是什么

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石斛西洋參湯具有滋陰清熱、益氣生津、增強免疫等功效,適合氣陰兩虛、津液不足的人群食用。

1、滋陰清熱

石斛性微寒,歸胃腎經(jīng),能清胃火、滋腎陰,緩解陰虛內(nèi)熱導致的咽干口燥、五心煩熱。西洋參補氣養(yǎng)陰而不助火,二者合用可改善熬夜、更年期等引起的虛火上炎癥狀。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量或配伍生姜。

2、益氣生津

西洋參含人參皂苷能補肺脾之氣,石斛多糖可促進唾液分泌,協(xié)同改善氣短乏力、口干舌燥等氣津兩傷癥狀。適合長期用嗓人群、放療后患者飲用,糖尿病患者需控制飲用頻率。

3、調(diào)節(jié)免疫

石斛中的石斛堿具有免疫調(diào)節(jié)作用,西洋參多糖可增強巨噬細胞活性,定期飲用有助于提升呼吸道防御能力。建議易感冒人群每周飲用2-3次,急性感染期應(yīng)暫停使用。

4、護肝明目

石斛可促進肝細胞修復,西洋參能改善微循環(huán),對長期用眼過度導致的視物模糊、眼干澀有緩解作用。建議搭配枸杞增強效果,肝硬化患者需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

5、抗疲勞

西洋參皂苷能降低血乳酸濃度,石斛多糖可提升線粒體功能,適用于運動后恢復或慢性疲勞綜合征。建議搭配瘦肉燉煮,避免與濃茶同服影響吸收。

制作時取石斛10克、西洋參片5克,清水浸泡30分鐘后文火燉煮1小時,可加入紅棗調(diào)味。每周飲用不超過4次,感冒發(fā)熱、孕婦及陽虛怕冷者慎用。服用期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食材,出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)停用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍,長期飲用者需定期評估體質(zhì)變化。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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