肩峰下滑囊炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肩峰下滑囊炎通常由肩關(guān)節(jié)過(guò)度使用、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、鈣鹽沉積等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需停止肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免提拉重物或過(guò)度上舉動(dòng)作，必要時(shí)用三角巾懸吊患肢。慢性期可適度進(jìn)行無(wú)痛范圍內(nèi)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)僵硬。休息制動(dòng)有助于減輕滑囊內(nèi)壓力，緩解炎癥反應(yīng)。
2、冷敷熱敷
急性發(fā)作48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，能收縮血管減輕腫脹。慢性期改用熱敷或交替冷熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷，皮膚感覺(jué)異常者慎用。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解癥狀，嚴(yán)重者可能需醋酸潑尼松龍注射液局部封閉治療。
4、物理治療
超聲波治療通過(guò)機(jī)械振動(dòng)促進(jìn)炎癥吸收，沖擊波治療可改善局部微循環(huán)?？祻?fù)訓(xùn)練包括鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻練習(xí)等，需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行，避免二次損傷。
5、手術(shù)治療
經(jīng)3-6個(gè)月保守治療無(wú)效者可考慮關(guān)節(jié)鏡下肩峰成形術(shù)或滑囊切除術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。開(kāi)放性手術(shù)適用于合并嚴(yán)重肩袖損傷或鈣化灶清除病例。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)期保持抬臂姿勢(shì)，睡眠時(shí)勿壓患側(cè)?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肩周肌力，但需控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，限制高嘌呤食物攝入。若出現(xiàn)夜間痛醒或活動(dòng)范圍持續(xù)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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