91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

桃膠的功效與作用禁忌

1906次瀏覽

桃膠具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、輔助降血糖等功效,但需注意過(guò)敏體質(zhì)、胃腸功能弱及孕婦慎用。桃膠是薔薇科植物桃樹樹皮分泌的樹脂,主要含多糖類物質(zhì)。

1、潤(rùn)腸通便

桃膠中的可溶性膳食纖維能吸收水分膨脹,刺激腸道蠕動(dòng),改善功能性便秘。長(zhǎng)期久坐、飲水不足導(dǎo)致的排便困難者可適量食用,但急性腸炎腸梗阻患者禁用。

2、美容養(yǎng)顏

桃膠多糖可促進(jìn)膠原蛋白合成,幫助維持皮膚彈性,改善干燥粗糙。建議搭配銀耳、枸杞燉煮,每周食用2-3次,但糖尿病者需控制添加糖量。

3、輔助降血糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示桃膠多糖可能延緩糖分吸收,但人類臨床證據(jù)不足,不可替代降糖藥。糖尿病患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免與降糖藥同服引發(fā)低血糖。

4、禁忌人群

過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等反應(yīng),首次食用應(yīng)少量測(cè)試。術(shù)后或胃腸潰瘍患者因其膠質(zhì)特性可能加重消化負(fù)擔(dān),建議康復(fù)后再評(píng)估。

5、食用注意

需充分泡發(fā)去除雜質(zhì),避免與濃茶、酒精同食影響吸收。市售桃膠可能存在硫磺熏蒸問(wèn)題,建議選擇顏色自然、無(wú)刺鼻氣味的產(chǎn)品。

日常食用桃膠建議每次10-15克干品,每周不超過(guò)3次,搭配紅棗、百合等食材可增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適需立即停用,兒童及體質(zhì)虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下食用,避免空腹服用。保存時(shí)應(yīng)密封防潮,發(fā)霉變質(zhì)產(chǎn)品務(wù)必丟棄。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
安远县| 英吉沙县| 周至县| 青海省| 乃东县| 满城县| 贵德县| 陇川县| 晋宁县| 双峰县| 大洼县| 蚌埠市| 朝阳市| 温州市| 天柱县| 孙吴县| 宜阳县| 仁化县| 金塔县| 汉中市| 华池县| 凤冈县| 陵水| 东台市| 渝中区| 贺兰县| 南投市| 海兴县| 墨脱县| 宕昌县| 金乡县| 新蔡县| 洛宁县| 务川| 句容市| 静乐县| 武邑县| 洛隆县| 监利县| 红原县| 孝义市|