腎上腺激素是由腎上腺髓質(zhì)分泌的一類激素，主要包括腎上腺素和去甲腎上腺素，主要作用為調(diào)節(jié)心血管功能、代謝活動和應(yīng)激反應(yīng)。
1、心血管調(diào)節(jié)
腎上腺素能激活心肌細(xì)胞β1受體，增強(qiáng)心肌收縮力和心率，提高心輸出量。去甲腎上腺素通過作用于血管α受體引起血管收縮，升高血壓。這兩種激素協(xié)同維持血液循環(huán)穩(wěn)定，在運(yùn)動或應(yīng)激時提供額外供血支持。
2、代謝調(diào)控
腎上腺素通過激活β2受體促進(jìn)肝糖原分解為葡萄糖，同時抑制胰島素分泌，提高血糖濃度以滿足能量需求。還能刺激脂肪細(xì)胞分解甘油三酯，釋放游離脂肪酸作為備用能源。
3、應(yīng)激反應(yīng)
在恐懼、緊張等應(yīng)激狀態(tài)下，腎上腺激素分泌急劇增加，通過擴(kuò)張支氣管改善通氣，擴(kuò)大瞳孔增強(qiáng)視覺敏感度，抑制非緊急的消化功能，集中資源應(yīng)對突發(fā)狀況。
4、神經(jīng)傳導(dǎo)
去甲腎上腺素作為神經(jīng)遞質(zhì)，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與覺醒、注意力調(diào)節(jié)，在外周神經(jīng)系統(tǒng)通過交感神經(jīng)節(jié)后纖維傳遞信號，影響多器官功能活動。
5、免疫調(diào)節(jié)
腎上腺激素可抑制炎癥因子釋放，減少免疫細(xì)胞浸潤，這種抗炎作用在過敏反應(yīng)或創(chuàng)傷時能防止過度免疫損傷，但長期應(yīng)激可能削弱免疫功能。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維持腎上腺激素正常分泌，長期壓力過大可能引起激素分泌紊亂，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、手抖等激素過量癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查腎上腺功能。日常飲食中可適量攝入富含酪氨酸的食物如奶酪、堅(jiān)果等，這類物質(zhì)是合成腎上腺激素的前體原料。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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