拔牙后飲食禁忌主要包括避免過硬、過熱、辛辣刺激及需反復(fù)咀嚼的食物,同時禁止飲酒和使用吸管。拔牙后24-48小時內(nèi)應(yīng)以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,有助于創(chuàng)口愈合。
拔牙后創(chuàng)口處于脆弱期,堅果、脆骨、硬糖等食物可能摩擦創(chuàng)面導(dǎo)致出血或血凝塊脫落。建議選擇豆腐、蒸蛋等軟質(zhì)食物。
高溫會擴(kuò)張血管增加出血風(fēng)險,火鍋、熱湯等應(yīng)冷卻至室溫。溫涼的米粥、果蔬汁更適合術(shù)后48小時內(nèi)食用。
辣椒、芥末等調(diào)味料會刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛,同時延緩組織修復(fù)。術(shù)后一周內(nèi)建議清淡飲食。
口香糖、牛肉干等需要大力咀嚼的食物會增加創(chuàng)口張力??蛇x擇土豆泥、酸奶等即食型食物。
酒精會抑制凝血功能并加重腫脹,啤酒、烈酒等均應(yīng)禁止。建議飲用常溫礦泉水或稀釋果汁。
拔牙后除注意飲食禁忌外,建議24小時內(nèi)避免漱口刷牙,48小時后可輕柔清潔口腔。保持充足睡眠和適量補(bǔ)充維生素C有助于創(chuàng)面愈合。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,應(yīng)及時復(fù)診。術(shù)后3-5天可逐步過渡到正常飲食,但仍需避免用患側(cè)咀嚼。
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