咽炎晚上癥狀加重可能與體位改變、環(huán)境干燥、迷走神經(jīng)興奮、胃酸反流、炎癥反應(yīng)晝夜節(jié)律等因素有關(guān)?；颊叱１憩F(xiàn)為夜間咽干、咽癢、咳嗽加劇，可通過調(diào)整睡姿、使用加濕器、抑制胃酸、抗炎治療等方式緩解。
1、體位改變
平臥時鼻腔分泌物倒流刺激咽部，同時咽喉部淋巴回流減緩導(dǎo)致局部充血。建議睡前清潔鼻腔，墊高枕頭15-20厘米。
2、環(huán)境干燥
夜間空調(diào)或暖氣運(yùn)行降低空氣濕度，使咽部黏膜脫水。保持臥室濕度50%-60%，睡前可飲用溫水或含服潤喉片。
3、迷走神經(jīng)興奮
夜間副交感神經(jīng)占優(yōu)勢，促使腺體分泌增多引發(fā)刺激性咳嗽。避免睡前進(jìn)食，必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片或右美沙芬糖漿。
4、胃酸反流
臥位時胃酸易反流至咽喉，引發(fā)反流性咽炎。晚餐忌油膩辛辣，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
5、炎癥節(jié)律
人體促炎因子夜間分泌增加，加重咽部腫脹疼痛。急性期可遵醫(yī)囑使用藍(lán)芩口服液或阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染治療。
咽炎患者日常應(yīng)保持口腔清潔，早晚用淡鹽水漱口；飲食避免過熱過冷，多食用銀耳羹、雪梨等潤燥食物；戒煙限酒，減少粉塵刺激；規(guī)律作息避免熬夜。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難，需及時耳鼻喉科就診排查過敏性咽炎、鼻后滴漏綜合征等繼發(fā)病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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