鼻竇炎患者需注意避免感染誘因、規(guī)范用藥、保持鼻腔清潔、調整生活習慣及監(jiān)測并發(fā)癥。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥反應,多由病毒、細菌或過敏原引起。
減少接觸粉塵、花粉等過敏原,流感季節(jié)佩戴口罩。避免用力擤鼻導致病原體逆行感染,可改用生理鹽水沖洗鼻腔。合并過敏性鼻炎者需同步控制過敏癥狀。
急性細菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。慢性鼻竇炎可配合布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥。禁用萘甲唑啉等減充血劑超過7天。
每日用生理性海水鼻腔噴霧沖洗2-3次,或使用洗鼻壺進行深度清潔。術后患者需按醫(yī)囑進行專業(yè)鼻腔沖洗,避免結痂阻塞竇口。
保證每日飲水量1500-2000毫升以稀釋分泌物,睡眠時抬高床頭30度促進引流。戒煙酒及辛辣食物,減少黏膜刺激。
出現持續(xù)高熱、視力改變、劇烈頭痛需警惕顱內或眶內感染。兒童反復發(fā)作可能并發(fā)中耳炎或腺樣體肥大,需耳鼻喉科評估。
鼻竇炎患者應保持室內濕度50%-60%,冬季使用加濕器避免干燥。適當補充維生素C和鋅有助于黏膜修復,但需避免盲目進補。游泳時佩戴鼻夾防止嗆水,康復期可嘗試蒸汽吸入緩解鼻塞。若癥狀持續(xù)超過12周或每年發(fā)作超過4次,建議進行鼻內鏡或CT檢查排除解剖結構異常。日??赏ㄟ^太極拳等溫和運動增強抵抗力,但避免劇烈運動導致鼻腔充血。
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