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老年人的血糖值正常在哪個范圍

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老年人的血糖正常范圍通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升。

血糖是反映人體糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo),老年人的血糖監(jiān)測對預(yù)防糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥具有重要意義。空腹血糖指至少8小時未進(jìn)食后測量的血糖值,正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升。餐后2小時血糖是從進(jìn)食第一口開始計時2小時后測量的血糖值,正常應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。隨機(jī)血糖指任意時間測量的血糖值,正常應(yīng)低于11.1毫摩爾每升。糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平,正常值為4%-6%。老年人由于代謝功能下降,血糖調(diào)節(jié)能力減弱,容易出現(xiàn)血糖波動,建議定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)。

老年人維持正常血糖需注意均衡飲食,控制碳水化合物攝入量,增加全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物,適量運動如散步、太極拳等有氧活動,保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,定期體檢監(jiān)測血糖變化,如有異常及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)和管理,不要自行調(diào)整降糖藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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