當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。當(dāng)歸的作用與功效主要有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫、抗氧化等。

1、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸是婦科常用藥，能改善血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸，尤其適用于月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲或閉經(jīng)。其活性成分阿魏酸和當(dāng)歸多糖可促進(jìn)骨髓造血功能，臨床上常與熟地黃、白芍配伍使用，如四物湯。血虛兼寒者可加吳茱萸、肉桂，血虛有熱者配牡丹皮、赤芍。

2、活血止痛

當(dāng)歸能擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)，對(duì)跌打損傷、風(fēng)濕痹痛有緩解作用。所含藁本內(nèi)酯可抑制血小板聚集，減少血栓形成，常用于治療冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎。與川芎、紅花同用可增強(qiáng)療效，如桃紅四物湯。外傷瘀腫可用當(dāng)歸尾研末外敷。

3、潤(rùn)腸通便

當(dāng)歸富含揮發(fā)油及油脂類成分，能潤(rùn)滑腸道，改善血虛腸燥型便秘，常見(jiàn)于產(chǎn)后或術(shù)后患者。常與火麻仁、苦杏仁同用，如潤(rùn)腸丸。老年習(xí)慣性便秘可配伍肉蓯蓉、何首烏。腹瀉患者慎用，以免加重癥狀。

4、增強(qiáng)免疫

當(dāng)歸多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力，適用于體虛易感人群。實(shí)驗(yàn)表明其可提升白細(xì)胞數(shù)量，輔助放化療后骨髓抑制的恢復(fù)。常與黃芪配伍，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、抗氧化

當(dāng)歸中的阿魏酸、維生素E等成分能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對(duì)皮膚干燥、色素沉著有改善作用?？膳湮殍坭阶?、桑葚制成藥膳，如當(dāng)歸枸杞雞湯。外用當(dāng)歸提取物可減輕紫外線導(dǎo)致的皮膚光老化，但過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮試。

使用當(dāng)歸需注意辨證施治，陰虛內(nèi)熱者不宜單用，孕婦慎用活血功效強(qiáng)的當(dāng)歸尾。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，常規(guī)用量為6-12克，過(guò)量可能引起惡心、嗜睡等不良反應(yīng)。日常可選用當(dāng)歸片、當(dāng)歸粉等制劑，或與烏雞、紅棗等食材燉湯，避免與綠豆、蘿卜同食影響藥效。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。