急性胃腸炎患者需注意飲食調(diào)整、補(bǔ)液防脫水、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測(cè)及就醫(yī)時(shí)機(jī)。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，多由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

1、飲食調(diào)整

發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后逐步嘗試清淡流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉。避免高糖、高脂及刺激性食物，如牛奶、油炸食品、辛辣調(diào)料?；謴?fù)期可過(guò)渡至低渣半流食，如稀粥、爛面條，少量多餐。西藍(lán)花、蘋果等富含果膠的蔬果有助于修復(fù)腸黏膜，但需去皮去籽后蒸煮食用。

2、補(bǔ)液防脫水

每排便1次需補(bǔ)充100-200毫升口服補(bǔ)液鹽，可選擇口服補(bǔ)液鹽散或葡萄糖電解質(zhì)泡騰片。若出現(xiàn)尿量減少、口干等脫水征兆，可飲用淡鹽水或稀釋運(yùn)動(dòng)飲料。兒童患者家長(zhǎng)需采用小勺頻繁喂水，每次5-10毫升，間隔10分鐘。

3、藥物規(guī)范使用

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)菌群平衡，諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌性感染。須遵醫(yī)囑使用，避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。嘔吐嚴(yán)重者可短期使用多潘立酮片，但胃腸出血者禁用。

4、癥狀監(jiān)測(cè)

每日記錄排便次數(shù)、性狀及體溫變化。警惕持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等危重信號(hào)。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖，老年人注意血壓波動(dòng)。家長(zhǎng)需觀察嬰幼兒前囟凹陷、皮膚彈性等脫水體征。

5、就醫(yī)時(shí)機(jī)

嘔吐腹瀉超過(guò)24小時(shí)未緩解，或出現(xiàn)無(wú)法進(jìn)食、抽搐、少尿等情況應(yīng)立即就診。便培養(yǎng)及血常規(guī)檢查可明確病原體類型。重度脫水需靜脈補(bǔ)液，細(xì)菌性感染可能需頭孢克肟顆粒等抗生素治療。

恢復(fù)期保持餐具消毒，生熟食分開(kāi)處理。避免生冷海鮮、隔夜飯菜，外出就餐選擇徹底加熱食物。規(guī)律作息有助于免疫功能恢復(fù)，可適量補(bǔ)充維生素C泡騰片增強(qiáng)抵抗力。癥狀消失后仍需1-2周溫和飲食，逐步恢復(fù)正常膳食結(jié)構(gòu)。慢性胃腸疾病患者建議定期復(fù)查胃腸鏡。