男人私處的秘密是什么？男性生殖器往往具有孕育生命的意義。男人需要做好私處保健，那么男人私處的秘密是什么呢？以下是給你的介紹。

男人私處的秘密是什么？

男人都知道小弟弟對他們自己很重要，也知道如何摩擦?xí)屗麄兏d奮，但很少有男人真正完全理解他們的小弟弟。下面是一些小秘密。

1.用進廢退。專家說，和身體的其他部位一樣，陰莖也需要經(jīng)常鍛煉。陰莖平滑肌在充血(勃起)時需要經(jīng)常供氧。睡眠時，大腦的刺激會導(dǎo)致勃起。神經(jīng)損傷或糖尿病導(dǎo)致神經(jīng)或血管損傷會導(dǎo)致勃起困難?？评詹┦空f，不經(jīng)常勃起會削弱陰莖組織的彈性，縮短陰莖1～2厘米。

2.陰莖也分為顯性和隱性。陰莖疲軟的長度與勃起后的長度無關(guān)。勃起后長度沒有明顯增加的陰莖稱為顯性陰莖，勃起后長度增加的陰莖稱為隱性陰莖。通過測量成千上萬男性陰莖的大小，性學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，與非勃起陰莖較長的男性相比，陰莖較短的男性勃起后可以增加兩倍。

3.陰莖下最敏感。研究發(fā)現(xiàn)，龜頭下端和陰莖下面對性快感最敏感，其次是龜頭上端、陰莖側(cè)面、陰莖上和包皮。

4.性敏感度隨著年齡的增長而下降。許多研究表明，陰莖敏感度會隨著年齡的增長而逐漸下降。研究發(fā)現(xiàn)，65歲的陰莖敏感度下降最大～75歲之間。

5.振蕩器對陰莖也有用。振蕩器不是女性自慰專利，也適用于男性陰莖刺激。研究發(fā)現(xiàn)，在特殊醫(yī)療振蕩器的幫助下，脊柱受損的男性可以成功射精。在這種治療中，振蕩器通常刺激陰莖下的射精神經(jīng)系統(tǒng)。專家表示，一些射精困難或難以達到性高潮的男性患者可以嘗試使用振蕩器。

6.陰莖很容易隱藏細菌。陰莖皮膚和包皮很容易隱藏各種細菌。亞利桑那菲尼克斯基因組學(xué)研究所的研究人員在陰莖包皮中發(fā)現(xiàn)了42種獨特的菌群。包皮環(huán)切術(shù)后，陰莖攜帶菌群明顯減少。烏干達的一項研究發(fā)現(xiàn)，包皮環(huán)切術(shù)可以使艾滋病病毒(HIV)感染率降低60%。因此，為了自己和妻子的健康，男人應(yīng)該經(jīng)常清潔私處。

7.大多數(shù)男人沒有割包皮。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國艾滋病工作組的一份報告，世界上只有大約30人%15歲以上男性做過包皮環(huán)切手術(shù)。這一比例隨宗教和國家的不同而變化。

二、男性私處保健的方法

1、高潮后需要睡覺。做愛后，陰莖需要足夠的睡眠。當男人晚上睡覺時，陰莖會勃起35小時。晚上勃起不是為了性，而是為了充電陰莖，增加血氧量，確保陰莖健康。戈德斯坦博士說，晚上勃起次數(shù)越多，陰莖勃起組織就越靈活。

2.不要與硬物抗爭。與硬物的猛烈沖擊可能導(dǎo)致陰莖閉合撕裂（俗稱陰莖骨折）。如果陰莖海綿體完全撕裂，必須在24小時內(nèi)進行內(nèi)部止血等手術(shù)，以減少對陰莖的永久性損傷。部分海綿體損傷通常自行愈合，但也可能帶來一些后遺癥，如陰莖異常彎曲、疼痛和陽痿。據(jù)統(tǒng)計，多達1/陽痿男性有陰莖外傷病史。專家提醒，男性陰莖骨折最容易導(dǎo)致女性上位。

3.遠離香煙。吸煙（包括二手煙）會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的陰莖勃起明顯低于非吸煙者。戈德斯坦博士說，吸煙不僅會損害血管，還會損害陰莖組織，從而降低陰莖彈性，限制勃起功能。

4、經(jīng)常步行。戈德斯坦博士說，一項涉及3.一萬人的研究發(fā)現(xiàn)，與久坐的男性相比，每天步行2英里(約1英里).6公里)男性勃起的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或舉重30分鐘也有同樣的效果。

5.防止作弊。研究發(fā)現(xiàn)，作弊男性更容易陽痿。一個主要原因是作弊引起的內(nèi)疚變成焦慮，長期干擾大腦神經(jīng)，導(dǎo)致精神陽痿。另一個主要原因是性恐慌。作弊后，一些男性懷疑自己會患性病。這種擔(dān)憂會逐漸變成恐懼。在嚴重的情況下，它會導(dǎo)致拒絕性生活和陽痿。

6.經(jīng)常打哈欠。打哈欠和陰莖勃起的身體反應(yīng)是由化學(xué)物質(zhì)一氧化氮控制的。這種物質(zhì)在男性大腦中擴散后，不僅可以到達控制呼吸的神經(jīng)元，還可以沿著脊索降到陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時發(fā)生，男性打哈欠時陰莖會顫抖。男性有意識地打哈欠有助于改善陰莖勃起功能。