小孩接觸了感冒的人后怎么辦
小孩接觸了感冒的人后可通過(guò)觀察癥狀、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、隔離防護(hù)、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。感冒通常由病毒感染引起，具有傳染性。
1、觀察癥狀
家長(zhǎng)需密切觀察孩子是否出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等感冒癥狀。病毒感染后潛伏期通常為1-3天，早期可能僅表現(xiàn)為輕微乏力或食欲下降。建議每日測(cè)量體溫并記錄癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡需提高警惕。
2、保持衛(wèi)生
接觸傳染源后應(yīng)立即用肥皂水清洗孩子雙手，教導(dǎo)正確洗手方法。對(duì)可能被污染的玩具、餐具等物品用含氯消毒劑擦拭。家中保持通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗2-3次，每次不少于30分鐘?？人曰虼驀娞鐣r(shí)需用肘部遮擋口鼻。
3、增強(qiáng)免疫力
保證孩子每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。維持規(guī)律作息，學(xué)齡前兒童應(yīng)確保10-12小時(shí)睡眠?？勺襻t(yī)囑使用匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、隔離防護(hù)
接觸后3天內(nèi)應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所，與其他家庭成員分餐。若家中多人感冒，可讓孩子佩戴兒童醫(yī)用外科口罩。臥室使用空氣凈化器降低病毒濃度，注意保持適宜濕度在50%-60%之間。
5、及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)39度、呼吸急促、嗜睡或進(jìn)食困難時(shí)，需立即就診兒科。病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。若合并細(xì)菌感染可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑治療。
日常需注意根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，流感季前可接種流感疫苗。飲食上多提供溫?zé)岬闹囝?、湯品，避免生冷刺激食物。保持適度運(yùn)動(dòng)如每天戶外活動(dòng)1小時(shí)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。若接觸后7天未發(fā)病通?？山獬?，但冬季仍需持續(xù)做好呼吸道防護(hù)。
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