強直性脊柱炎能做健身操嗎？強直性脊柱炎可以運動多長時間？
強直性脊柱炎患者可以做健身運動，特別是胸部或腰椎和頸椎關(guān)節(jié)運動，但盡量避免特別強壯，特別長時間的健身運動。強直性脊柱炎患者在參加各種運動時，應(yīng)注意運動強度，根據(jù)患者自身的體質(zhì)和耐受時間來決定。
剛開始運動的時候，患者每天可以運動10到20分鐘左右。隨著身體適應(yīng)性的增加，運動量可以逐漸增加，但每天的運動時間可以在半小時到50分鐘左右。沒有必要過度運動，每周鍛煉3到5次。
強直性脊柱炎患者的功能鍛煉非常重要，但也需要堅持服用藥物治療，特別是抗風濕藥物，可以防止強直性脊柱炎患者脊柱強直和關(guān)節(jié)畸形。
除了健身運動，強直性脊柱炎患者還可以進行慢跑、騎自行車、游泳和練習太極拳等傳統(tǒng)項目。強直性脊柱炎患者在做各種運動時，應(yīng)避免這種碰撞或劇烈運動，以防止創(chuàng)傷或其他損傷。
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