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急性腸胃炎怎么改善

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急性腸胃炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物治療、就醫(yī)治療等方式改善。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物過敏、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

急性腸胃炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物,減少胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可逐漸恢復(fù)正常飲食,但仍需注意飲食衛(wèi)生。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉嘔吐會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,需要及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水。少量多次飲用溫水,避免一次性大量飲水刺激胃腸??蛇m量飲用米湯、蘋果汁等補(bǔ)充能量。

3、適當(dāng)休息

發(fā)病期間應(yīng)臥床休息,減少體力消耗。保持腹部溫暖,可用熱水袋熱敷緩解腹痛。避免劇烈運(yùn)動和過度勞累,有助于身體恢復(fù)。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。蒙脫石散可保護(hù)胃腸黏膜,雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群,諾氟沙星用于細(xì)菌感染。切勿自行使用止瀉藥。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水、血便等癥狀,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情給予靜脈補(bǔ)液、抗生素等治療。嬰幼兒、老年人及免疫力低下者更應(yīng)重視。

急性腸胃炎恢復(fù)期間需注意飲食衛(wèi)生,避免生冷食物。保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。注意手部清潔,餐具消毒。癥狀完全消失前避免食用刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時復(fù)診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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