手指骨質(zhì)增生可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。手指骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)勞損、退行性變、外傷、炎癥刺激、代謝異常等因素有關(guān)。
1、熱敷按摩
每日用40℃左右熱毛巾敷患處10-15分鐘，配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免用力過度導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹加重，熱敷后可使用護(hù)指套固定關(guān)節(jié)。該方法適用于早期輕微增生，能緩解晨僵和酸脹感。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、骨肽注射液等藥物。雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成減輕疼痛，氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)，骨肽含多肽類物質(zhì)可調(diào)節(jié)骨代謝。需警惕胃腸道刺激和肝腎功能異常等不良反應(yīng)。
3、物理治療
采用超聲波、紅外線或沖擊波等物理療法。超聲波能軟化增生骨贅，紅外線可改善局部微循環(huán)，沖擊波能松解粘連組織。每周治療2-3次，需持續(xù)4-6周，對中期增生伴活動受限者效果較好。
4、中醫(yī)調(diào)理
選用羌活、獨(dú)活、威靈仙等藥材煎湯熏洗，或外敷活血止痛膏。針灸取陽溪、合谷等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法松解筋結(jié)。中醫(yī)認(rèn)為該病屬"骨痹"范疇，多因氣血瘀滯所致。
5、手術(shù)治療
對于嚴(yán)重畸形或神經(jīng)壓迫者，需行骨贅切除或關(guān)節(jié)成形術(shù)。術(shù)后需石膏固定4-6周，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。手術(shù)適用于晚期骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)強(qiáng)直或持續(xù)性劇痛患者。
日常應(yīng)避免手指過度負(fù)重和重復(fù)性動作，冬季注意手部保暖。建議多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。適當(dāng)進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)手部肌肉力量，但出現(xiàn)紅腫熱痛時應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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