預(yù)防卵巢癌可定期做超聲檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、基因檢測(cè)、盆腔檢查、陰道鏡檢查等。卵巢癌早期癥狀隱匿，定期篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)。
1、超聲檢查
經(jīng)陰道或腹部超聲能觀察卵巢形態(tài)與血流信號(hào)，對(duì)卵巢囊腫、實(shí)性腫塊有較高檢出率。建議育齡女性每年檢查1次，絕經(jīng)后女性每半年至1年檢查1次。超聲無輻射且操作簡(jiǎn)便，是卵巢癌篩查的基礎(chǔ)項(xiàng)目。
2、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)
CA125和HE4是常用卵巢癌標(biāo)志物，聯(lián)合檢測(cè)可提高靈敏度。CA125升高可能提示上皮性卵巢癌，但子宮內(nèi)膜異位癥等良性疾病也會(huì)導(dǎo)致數(shù)值異常。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每6個(gè)月檢測(cè)1次，需結(jié)合影像學(xué)綜合判斷。
3、基因檢測(cè)
BRCA1/2基因突變攜帶者終生卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)達(dá)40-60%，可通過血液或唾液檢測(cè)明確遺傳風(fēng)險(xiǎn)。檢測(cè)陽(yáng)性者建議35-40歲完成生育后預(yù)防性切除輸卵管卵巢，或每6個(gè)月接受超聲聯(lián)合CA125監(jiān)測(cè)。
4、盆腔檢查
婦科雙合診可觸及卵巢增大或盆腔包塊，對(duì)絕經(jīng)后女性尤為重要。檢查時(shí)需關(guān)注卵巢大小、質(zhì)地及活動(dòng)度，異常者需進(jìn)一步影像學(xué)評(píng)估。建議每年體檢時(shí)納入該項(xiàng)目。
5、陰道鏡檢查
通過放大觀察宮頸及陰道上皮變化，配合醋酸試驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)早期病變。雖非卵巢癌直接診斷手段，但能鑒別宮頸癌等婦科腫瘤，建議與HPV檢測(cè)聯(lián)合應(yīng)用于30歲以上女性。
除醫(yī)學(xué)檢查外，保持健康生活方式對(duì)預(yù)防卵巢癌同樣重要。建議控制體重指數(shù)在18.5-24之間，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，減少高脂飲食攝入，避免長(zhǎng)期使用含滑石粉的衛(wèi)生用品。有家族史者應(yīng)記錄月經(jīng)周期變化，發(fā)現(xiàn)腹脹、尿頻等持續(xù)癥狀及時(shí)就醫(yī)。40歲以上女性可咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化篩查方案，高危人群需縮短檢查間隔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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