膝關節(jié)疼痛可以就診骨科、風濕免疫科、康復醫(yī)學科、運動醫(yī)學科、疼痛科等科室。膝關節(jié)疼痛可能與急性損傷、慢性勞損、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、感染等因素有關。
骨科是處理膝關節(jié)結構損傷和退行性病變的主要科室。膝關節(jié)的骨折、半月板撕裂、韌帶損傷以及骨關節(jié)炎等疾病通常需要骨科醫(yī)生進行診斷。骨科醫(yī)生會通過體格檢查和影像學檢查評估關節(jié)狀況,可能建議進行關節(jié)鏡手術或人工關節(jié)置換術等治療。
風濕免疫科專注于自身免疫性疾病引發(fā)的關節(jié)問題。類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎或痛風性關節(jié)炎可能導致膝關節(jié)腫脹和疼痛。醫(yī)生會進行血液檢查和關節(jié)液分析,開具抗炎藥物或免疫調(diào)節(jié)劑來控制病情發(fā)展。
康復醫(yī)學科針對慢性疼痛和功能障礙提供非手術治療方案。膝關節(jié)術后康復、肌腱炎或髕骨軟化癥患者可在此接受物理治療。康復醫(yī)師會制定個性化訓練計劃,利用超聲波治療或電刺激等方法改善關節(jié)活動度。
運動醫(yī)學科專門處理運動相關損傷和性能優(yōu)化問題。跑步膝、跳躍者膝或髂脛束綜合征等過度使用損傷適合就診該科室。治療手段包括運動矯正、肌肉力量訓練和功能性貼扎技術。
疼痛科主要解決頑固性膝關節(jié)疼痛的綜合管理。晚期骨關節(jié)炎、神經(jīng)病理性疼痛或復雜區(qū)域疼痛綜合征患者可在此獲得幫助。疼痛科醫(yī)生可能采用神經(jīng)阻滯注射、射頻消融或藥物泵植入等方式緩解癥狀。
膝關節(jié)疼痛患者應注意休息制動,避免加重關節(jié)負荷的劇烈運動,行走時可使用手杖輔助支撐。居家護理可進行股四頭肌等長收縮訓練和直腿抬高練習,維持肌肉力量而不過度磨損關節(jié)。飲食方面適當增加鈣質(zhì)和維生素D攝入,適量食用奶制品和深海魚類有助于骨骼健康。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī),通過專業(yè)檢查明確診斷并接受規(guī)范治療。康復期間需保持適度活動,避免長時間站立或蹲跪姿勢,穿著具有良好緩沖功能的鞋子減輕地面反沖力。保持健康體重對降低膝關節(jié)壓力尤為重要,肥胖患者應通過合理飲食和低沖擊運動控制體質(zhì)量。
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