增強(qiáng)硬度中藥有哪些
關(guān)鍵詞：#中藥
增強(qiáng)硬度可通過中藥調(diào)理實(shí)現(xiàn)，常用藥材包括肉蓯蓉、淫羊藿、鎖陽(yáng)、巴戟天、枸杞子。
1、肉蓯蓉：
肉蓯蓉歸腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，適用于腎陽(yáng)不足引起的硬度問題?，F(xiàn)代研究表明其含苯乙醇苷類成分能改善微循環(huán)?？膳湮槭斓攸S15克、山藥20克煎服，或制成藥酒每日飲用20毫升。陰虛火旺者慎用。
2、淫羊藿：
淫羊藿被稱為"天然偉哥"，含淫羊藿苷可促進(jìn)NO合成。臨床用于腎陽(yáng)虛衰證，常與仙茅、當(dāng)歸同用。推薦淫羊藿10克、杜仲12克、枸杞15克煮水代茶，連續(xù)飲用1個(gè)月。高血壓患者需減量使用。
3、鎖陽(yáng)：
鎖陽(yáng)能補(bǔ)腎潤(rùn)腸，針對(duì)腎陽(yáng)虧虛兼便秘者效果顯著?？蓡挝?0克煎湯，或與肉蓯蓉、菟絲子各15克配伍。鎖陽(yáng)含鋅元素有助于性腺功能，建議配合核桃仁30克燉服。便溏者應(yīng)減少用量。
4、巴戟天：
巴戟天善治陽(yáng)痿早泄，其甲基異茜草素能增強(qiáng)海綿體充血。經(jīng)典方劑巴戟丸含本品與牛膝、肉桂等。日?？捎冒完?5克、紅棗10枚、生姜3片煲湯，每周3次。實(shí)熱證患者忌服。
5、枸杞子：
枸杞子通過補(bǔ)肝腎改善勃起功能，含枸杞多糖可提高睪酮水平。建議每日嚼服20粒，或與黃精30克、桑葚15克泡水。陰虛體質(zhì)者可搭配麥冬10克同用。糖尿病患者需控制攝入量。
增強(qiáng)硬度需綜合調(diào)理，推薦牡蠣韭菜粥牡蠣肉50克、韭菜100克、粳米100克每周食用2次，配合八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作每日練習(xí)15分鐘。避免熬夜和過量飲酒，持續(xù)調(diào)理3個(gè)月可見改善。重度勃起功能障礙患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血管性病變。
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