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男性便秘的原因是什么?平時應該注意什么?

肛腸科編輯 健康解讀者
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便秘已經(jīng)是人們生活中的常見問題,很多男性和女性可能會導致便秘?,F(xiàn)在越來越多的人患有便秘。如果我們不種身體狀況,不及時治療,可能會成為很多疾病的誘因,引起嚴重的并發(fā)癥,危害人們的健康

一般男性們喜歡吃肉的同時,也有喝酒的習慣,年輕男性的生活工作很忙,工作時間緊張的情況下,節(jié)奏非???,精神因素可能會妨礙我們的正常排便習慣,內(nèi)分泌紊亂和代謝不良也是便秘的原因,男性們想緩解便秘

有些男性上班族工作繁忙,經(jīng)常出差,生活不規(guī)則,有排便的印象,但由于日常生活環(huán)境和工作環(huán)境,只能忍受便意,長期直腸對糞便的壓力降低,缺乏便意,男性患者養(yǎng)成良好的排便習慣

不良飲食習慣也是男性便秘的原因,平時飲食量少,食物細膩,粗纖維食物少,糞便形成時間長,需要多吃水果。

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