我的地方怎么護(hù)理？九個(gè)tips保護(hù)私人花園的健康
關(guān)鍵詞：#護(hù)理
女性的隱私庭院是弱，需要精心照顧，但實(shí)際上很多女性忽視了這個(gè)部位的維護(hù)，也不知道如何維護(hù)隱私。其實(shí)，這對我的健康不利。下面介紹如何維護(hù)隱私。
與男性封閉式的生殖器相比，女性的生殖器是開放性腔道，與外界連接，陰道、尿道、肝門三者之間的距離非常接近，如果清潔不當(dāng)或性生活不潔，將細(xì)菌帶入陰道感染的可能性很高。如何保持陰道健康？每天不累的仔細(xì)清洗還是換衛(wèi)生巾，婦科醫(yī)生給你建議:
1、陰部清洗注意事項(xiàng)
保持外陰清洗，清洗時(shí)只用溫水清洗外陰，避免使用肥皂和女性衛(wèi)生噴霧劑刺激陰道的陰道清洗
2、講究性生活衛(wèi)生
避免紊亂的，不潔的性生活，房事前最好伴侶雙方都做好個(gè)人衛(wèi)生；性生活時(shí)，如果感到陰道干澀，要用水質(zhì)的潤滑劑。
3、經(jīng)期衛(wèi)生
注意使用符合要求的正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾、墊子或棉塞的非經(jīng)期不使用墊子。
4、少穿緊身褲
緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”，使私處更加溫潤潮濕，形成細(xì)菌繁殖的環(huán)境。
5、提倡淋浴不洗盆浴。
6、蹲廁更健康
不潔的坐廁可以傳播細(xì)菌，特別是公共廁所需要注意，蹲廁更健康。
7、便后清理有講究
大小便后擦拭時(shí)，應(yīng)由前向后，不應(yīng)由后向前，以免污染陰道和尿道。
8、游泳注意防病
游泳池也是傳播疾病的地方。應(yīng)選擇水質(zhì)合格的游泳池；不去租借游泳衣，公用擦身毛巾，游泳后及時(shí)淋浴和排尿。
9、日用品不要公用
如果母親、姐妹等感染陰道炎，請注意隔離。被子、床單、毛巾、內(nèi)衣等不要混合。也不要把襪子和內(nèi)衣都丟在洗衣機(jī)里一起洗。內(nèi)衣最好一個(gè)人洗。
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