吃什么能壯陽？ 常見的壯陽食物有哪些 ？
其實，男性無論吃什么藥都不如食療。食療壯陽是你最好的選擇，俗話說藥補不如食補，壯陽不用花太多錢，吃壯陽滋養(yǎng)的食物就能壯陽。以下是十種日常生活中最常見的壯陽食物。
吃什么能壯陽？
蝦
陽痿如何治療？吃蝦吧。蝦味道鮮美，補益和藥用作用高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。長期病體虛弱，氣力，不想吃飯的人，可以作為滋養(yǎng)食品。人們經(jīng)常吃蝦，身健體的功效。
淡菜
又稱珠菜、殼菜。含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸、性溫、溫腎固精、益氣補虛效果。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。根據(jù)陽痿的病因?qū)ΠY治療，可以強化身體的功能。
泥鰍
陽痿的治療方法有很多，吃泥鰍也能治療。泥鰍含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘、性平，具有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效果。對調(diào)節(jié)性功能有很好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。俗話說，天鵝肉，地驢肉。驢肉味道鮮美，蛋白質(zhì)高，脂肪低，膽固醇肉類低。中醫(yī)認為驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神煩惱的效果。驢腎，味甘性溫，有益于腎強陽、強筋強骨的效果?？梢灾委熽栶?、腰膝酸軟等癥狀。
牡蠣
又稱牡蠣蛤、牡蠣。含有豐富的鋅元素和鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等維生素。其味道咸，性微寒，具有滋陰潛陽、補腎澀精的效果。男性經(jīng)常吃牡蠣可以提高功能和精子質(zhì)量。對男性遺精、虛勞損失、腎虛陽痿等有很好的效果。
松子
陽痿藥物治療效果不佳，中醫(yī)認為松子仁甘，性微溫，具有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等效果。松子仁含有很多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。常食有強身健體、提高機體免疫功能、延緩衰老、去除皮膚皺紋、潤膚美容、增強功能等作用。
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