男人的腎臟不好怎么辦？教你四種食療方法的調(diào)理！
性生活是男女雙方都想盡可能的讓對(duì)方滿意，可以調(diào)節(jié)和培養(yǎng)夫妻之間的關(guān)系，但是男性在性生活之后會(huì)很累。你吃什么來(lái)滋養(yǎng)它？向男性朋友推薦四種滋補(bǔ)湯。
房間里出汗，中醫(yī)被稱為泄漏。這種情況除了性生活過(guò)程中出汗多外，房間后四肢發(fā)冷，慌張，喉嚨干燥，關(guān)節(jié)疼痛，全身無(wú)力等，是陽(yáng)氣泄漏，陰傷陽(yáng)傷，在身體虛弱的人和中老年人中很常見。在這種情況下，需要補(bǔ)充桂圓、蓮子、雞、鴿子、棗等補(bǔ)充氣血的食物，煮湯喝，可以補(bǔ)充氣陰，澀汗固精。
1、山藥枸杞子湯
原料:新鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。
制作方法:新鮮山藥剝皮，切段，與其馀原料一起放入無(wú)油的瓦罐中，加入清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯起鍋。
這種甜點(diǎn)是山藥、蓮子益氣健脾，枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎，特別適合陰陽(yáng)兩虛的癥狀。性生活過(guò)于頻繁，消耗陰精，中醫(yī)被稱為竭盡，常見于性生活頻率高的新婚夫婦?？梢院扔幸婢璧娘嬃蟻?lái)調(diào)節(jié)。
2、蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。分別清洗豬蹄2個(gè)、蔥150克，備用。
將豬蹄和蔥放入鍋中，加入適量的鹽，加入水的旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，用小火燉就可以吃了。
3、蛤蟆墨魚湯
原料:蛤蜊30克，蛤蜊6條，熟地10克，黨參2條，生姜20克。
做法：將海蛤、墨魚洗凈，墨魚切段，生姜拍一拍，與其余的配料一同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢燉2小時(shí)，起鍋時(shí)加入3克食鹽。切忌加鹽過(guò)多，因?yàn)檫^(guò)咸會(huì)傷腎。
這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補(bǔ)益腎陰，配合生姜除寒，黨參益氣生津。
房事中呼吸不暢，神昏意亂，中醫(yī)稱之為“煩”。這種情況多見于工作壓力大、長(zhǎng)期情緒差、性生活次數(shù)少、質(zhì)量差的上班族?？梢院壤須馍⒔Y(jié)的飲料來(lái)調(diào)節(jié)。
4、木瓜海帶烏雞湯
原料:木瓜半、海帶50克、烏雞半、黨參2只。
做法:木瓜去皮，海帶洗凈切塊，烏雞切成小塊，放入鍋中加水火慢燉，2小時(shí)后出鍋，加鹽4克。
這湯是木瓜、海帶的理氣散結(jié)，烏雞滋養(yǎng)肝腎，黨參補(bǔ)氣有助于木瓜的理氣功。
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