人體是一個精致有序的組織。人體的經(jīng)絡(luò)和穴位關(guān)系到人體的健康和身體的狀態(tài)。穴位養(yǎng)生法博大精深，是中醫(yī)養(yǎng)生的最主要的一個方面。有些穴位還是輔助穴，對性有很大的輔助作用，掌握按摩這些養(yǎng)生穴位和技術(shù)，使性生活更加幸福。下面帶大家學(xué)習(xí)一下按摩哪些穴位可以輔助性愛吧。

按摩哪些穴位可以輔助性生活？

第一個要點:喚醒性感

隔俞穴:背過手，肩胛骨和脊椎骨之間凹陷，這個地方就行了。而且左右各有一個。

養(yǎng)性功能：用指壓的話，可以起到促使血液流通，同時，與天柱穴一樣，這個穴位有助身體性愛感覺尚未發(fā)達的女性產(chǎn)生一種難以言喻的快感。

第二要穴：平衡性能力

命門穴：位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時，會有強烈的壓痛感。

養(yǎng)性功能:按摩命門穴也有催情的作用，可以改善性冷感、平衡和恢復(fù)功能，有效延緩衰老，延緩更年期。

第三要穴:強腎氣

腎俞穴:與生命門穴位置平坦，腰部第二腰椎棘突下，旁邊1.5英寸，左右各一個。

養(yǎng)性功能：這里是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經(jīng)不調(diào)、性冷感有幫助。

第四要穴：促進新陳代謝

商陽穴：這個穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一側(cè)，在指甲角正后方2毫米的地方。

養(yǎng)性功能:這也是烹飪內(nèi)息和胃腸的穴道。這個穴位在大腸經(jīng)脈上，經(jīng)常掐這里，使大腸經(jīng)血氣旺盛，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，具有強身健體的作用。

第五要穴:消除性疲勞

委中穴:在腳手筋中點，股二頭肌腱和半腱肌腱中點。也就是說，小腿中間關(guān)節(jié)的背面，也就是膝蓋后面的中間點。

養(yǎng)性功能:該穴位主導(dǎo)生殖器官神經(jīng)延伸到此處，用手指輕輕撫摸穴位，在提高女性性興奮的同時，對緩和緊張感的性欲下降特別有效。

第六要穴:提高功能

涌泉穴:涌泉穴位于足掌心，屬于足陰腎經(jīng)。每天晚上睡覺前用熱水洗腳，用手指按住這個洞，放入小圓棒，赤腳反復(fù)滾動等，刺激這個洞，有助于功能。

第七要穴：增強性能力

三陰交穴：三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝約10cm處。針灸此穴主治遺精、陽痿、陰莖疼痛、小便不利、睪丸收縮等，是治療男性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

第八要穴：強精壯陽

關(guān)元穴：位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。任脈是指男女與生殖系統(tǒng)密切相關(guān)的經(jīng)脈，任脈有很多具有強烈陽效的穴位。用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，用左右手繞臍按摩腹部，刺激任脈相關(guān)穴位