拉伸大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
拉伸大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事？
拉伸大腿內(nèi)側(cè)疼痛可能是運(yùn)動(dòng)量少、韌帶拉傷、肌肉拉傷等原因引起的。
1、運(yùn)動(dòng)量少：
運(yùn)動(dòng)量過少的人一般肌肉、筋膜、韌帶等軟組織不是特別靈活，所以拉伸時(shí)可能會(huì)感到疼痛?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng)來改善。
2、韌帶拉傷：
拉伸大腿時(shí)，如果力度過大，可能超出韌帶的承受范圍，造成損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動(dòng)有限等。冷敷和壓力包扎可用于促進(jìn)恢復(fù)，嚴(yán)重者也可考慮韌帶重建治療。
3、肌肉拉傷：
如果運(yùn)動(dòng)前沒有充分的熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致大腿局部肌肉劇烈收縮和上述癥狀。您可以通過多休息來促進(jìn)康復(fù)，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊和其他藥物。
除上述原因外，還可能是筋膜炎、滑膜炎、腰椎間盤突出癥等原因。具體可根據(jù)誘發(fā)原因在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：腳踝扭傷后腫脹疼痛怎么辦？
